【UVB】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
![Vitamin D強骨助免疫日曬飲食齊齊補足 - 晴報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
Vitamin D強骨助免疫日曬飲食齊齊補足 - 晴報
天氣和暖,是開始增加戶外活動的好時機。戶外活動除了能鍛鍊身體、有益身心外,當皮膚暴露於陽光下,紫外線UVB會轉化7-脫氫膽固醇(7-DHC)為維他命D3前體,再由體溫轉化為維他命D3。維他命D可維持健康骨骼,亦能...
![提升免疫力又抗癌!高維生素C蔬果排行榜曝第一名是「它」 | 三立新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
提升免疫力又抗癌!高維生素C蔬果排行榜曝第一名是「它」 | 三立新聞網
生活中心/張家寧報導現代人健康意識抬頭,因此相當注重日常飲食的均衡,攝取足夠的蔬果可幫助提升健康體能狀況。對此,食養生機專家王明勇日前在臉書粉絲專頁分享維生素C對人體健康的7大好處,包括預防心血管疾...
![提升免疫力又抗癌!高維生素C蔬果排行榜曝第一名是「它」 | 三立新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
提升免疫力又抗癌!高維生素C蔬果排行榜曝第一名是「它」 | 三立新聞網
生活中心/張家寧報導現代人健康意識抬頭,因此相當注重日常飲食的均衡,攝取足夠的蔬果可幫助提升健康體能狀況。對此,食養生機專家王明勇日前在臉書粉絲專頁分享維生素C對人體健康的7大好處,包括預防心血管疾...
![立冬營養師教「科學補冬」!含「這營養」食物要多吃 乾香菇、鮭魚、鯖魚、起司都在列"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬營養師教「科學補冬」!含「這營養」食物要多吃 乾香菇、鮭魚、鯖魚、起司都在列"
今天(11/7)是立冬,很多中醫師和養生專家會教大家要吃中藥食補來「補冬」,婆婆媽媽們也會為家人準備常見的麻油雞等國人愛吃的補冬美食為大家補益。雲林基督教醫院營養室主任林旻樺說,站在營養學的角度,她認...
![立冬營養師教「科學補冬」!含「這營養」食物要多吃 乾香菇、鮭魚、鯖魚、起司都在列](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬營養師教「科學補冬」!含「這營養」食物要多吃 乾香菇、鮭魚、鯖魚、起司都在列
今天(11/7)是立冬,很多中醫師和養生專家會教大家要吃中藥食補來「補冬」,婆婆媽媽們也會為家人準備常見的麻油雞等國人愛吃的補冬美食為大家補益。雲林基督教醫院營養室主任林旻樺說,站在營養學的角度,她認...
![營養師教立冬「科學補冬」!含「這營養」食物要多吃 乾香菇、鮭魚、鯖魚、起司都在列](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師教立冬「科學補冬」!含「這營養」食物要多吃 乾香菇、鮭魚、鯖魚、起司都在列
今天(11/7)是立冬,很多中醫師和養生專家會教大家要吃中藥食補來「補冬」,婆婆媽媽們也會為家人準備常見的麻油雞等國人愛吃的補冬美食為大家補益。雲林基督教醫院營養室主任林旻樺說,站在營養學的角度,她認...
![營養師教立冬「科學補冬」!含「這營養」食物要多吃 乾香菇、鮭魚、鯖魚、起司都在列"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
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![戀愛會讓皮膚變好?醫揭曉2關鍵就有效 不靠戀愛也有好膚質](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
戀愛會讓皮膚變好?醫揭曉2關鍵就有效 不靠戀愛也有好膚質
常說戀愛中的女人最美麗,網路上也看到很多文章分享,因為戀愛會讓女生分泌雌激素,皮膚自然就變好,真的嗎?皮膚科醫師指出,皮膚變好和談戀愛一點關係都沒有,變漂亮的真正祕訣在於:重視生理周期和臉部保養。...
![戀愛會讓皮膚變好?醫揭曉2關鍵就有效 不靠戀愛也有好膚質](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
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![防曬產品如何選? 食藥署教民眾把握兩大重點](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
防曬產品如何選? 食藥署教民眾把握兩大重點
在日光燈下都要防曬的愛美人士一定要看!防曬化粧品的標籤、仿單或外盒上,最常見的防曬效能標示方式有「SPF」、「PA+......」、「★......」等,而前述標示究竟代表什麼意義呢?食藥署有詳細說明。 首先...
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