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專訪體操健身中心創辦人Trevor Wu胡栢賢 - EJINSIGHT
健美體操運動員TrevorWu胡栢賢,在運動員人生道路上繼續發展,不但創立香港健美體操會,更開設體操健身中心,將活動的興趣推己及人。
歐美正紅的「原始運動」是什麼?3大好處分析,健身教練示範7個運動菜單| Women's Health
COPYRIGHT:GettyImages百年前,人類其實還沒生成「運動」的觀念,因為生活中就已經充滿各式各樣的體力活,從提重物、建造家園、追逐獵物到耕地,換句話說,只要過生活的每一刻都是在運動,這也解釋了為什麼以前...
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