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![研究發現1日內某些時間起床、刷牙、吃早餐對健康更有利連做運動、作決定也有最佳時間](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
研究發現1日內某些時間起床、刷牙、吃早餐對健康更有利連做運動、作決定也有最佳時間
有專家稱,在一日內做各種事情包括起床刷牙、吃早餐和去健身房等,原來在特定的時段做特定事情對健康會更有利。連個人作決定也可以有最佳時間。英國威斯敏斯特大學一項研究便發現,在早上5時22分至7時21分之間起...
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研究發現1日內某些時間起床、刷牙、吃早餐對健康更有利連做運動、作決定也有最佳時間
有專家稱,在一日內做各種事情包括起床刷牙、吃早餐和去健身房等,原來在特定的時段做特定事情對健康會更有利。連個人作決定也可以有最佳時間。英國威斯敏斯特大學一項研究便發現,在早上5時22分至7時21分之間起...