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只要7分鐘,上班馬上有精神!超簡單「提神早操」每個動作30秒| LINE TODAY
很多人在晚上睡覺後,早上沒有做伸展運動,就拖著身子面對新的一天,這樣不僅對健康不好,還會影響工作效率。心理學家彼得.霍林斯(PeterHollins)於《最高精力管理法》一書中,從精力管理的4大層面(生理、情...
只要7分鐘,上班馬上有精神!超簡單「提神早操」每個動作30秒 - 優活健康網
很多人在晚上睡覺後,早上沒有做伸展運動,就拖著身子面對新的一天,這樣不僅對健康不好,還會影響工作效率。心理學家彼得.霍林斯(PeterHollins)於《最高精力管理法》一書中,從精力管理的4大層面(生理、情...
【灣區新聞】社區人士呼籲聖荷西地區醫療中心保留創傷中心(視頻) - KTSF.com
【KTSF古琳嘉報導】位於聖荷西的地區醫療中心(RegionalMedicalCenter)計劃今年8月關閉其創傷中心,聖塔克拉拉縣議會週二開會,評估有關決定的影響性,多位民選官員以及社區關注人士週一也在醫療中心外集會,呼...
貂皮產業釀下一個COVID?動保團體揭中國毛皮農場恐成病毒溫床
疾病的「完美條件」,是一大公衛隱憂。路透報導,遭到調查的農場分別位在HSI中國政策專家PeterLi指出,焦躁的動物、成堆的穢物、籠養的環境、人畜共通
癌症康復需時比預期長英王沮喪想違背醫囑|即時新聞|國際|on.cc東網
英王查理斯三世、威爾斯王妃凱瑟琳相繼證實患癌,受到各界關注。英王之妹安妮公主長子菲利普斯(PeterPhillips)周日(24日)透露,由於癌症康復需時比預期
糖尿病職業自行車手與百位第一型糖友共騎,破除疾病框架
由一群一型糖尿病患組成的國際職業車隊—諾和諾德職業自行車隊(TeamNovoNordisk)六度來台參加國際自由車環台公路大賽,丹麥商務辦事處特別邀請其中一位來自英國的車手與近百位一型糖友、與支持糖友健康生活的民眾...
血型減肥法|4大血型最適合的瘦身菜單+運動!AB型血需少量多餐 - she.com
【血型減肥法】血型不僅能代表一個人的個性,也與個人的消化系統及體質有密切關係,而源自於美國自然療法學者Dr.PeterJ.D'Adamo研究出來的「血型療法」,
長壽專家一週練3天負重走路,後來怎麼了?好處不只減肥 - 遠見雜誌
負重走路(Rucking)是什麼?為何TikTok上超夯?《紐約時報》也列入2024年10大運動之一。其實不只是網路風潮,美國知名長壽醫學權威艾提亞(PeterAttia),自己再忙每週執行3至4天的負重走路,後來更帶著老婆與...
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