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心理健康意識月必看!10招利用iPhone自我檢測身心靈小技巧 - 瘋先生
5月除了會過母親節外,還有一個重要節日就是「心理健康意識月」(MentalHealthAwarenessMonth),這項活動是在1949年由美國心理衛生組織發起,要喚起多數人對於心理健康的重視。蘋果也在5月「心理健康意識月」特...
花劍|巴黎奧運2024熱門項目!一文看清基本規則及玩法 HK
花劍|有不少朋友都對劍擊的規則及玩法感到陌生,搞不清楚如何得分,怎樣才為之「好劍」⋯⋯大家一於在巴黎奧運前夕,先了解玩法和不同劍種之分別,到時看比賽就不會一頭霧水,更能夠全神貫注地為本港「劍神」張家...
由「玄學天后」到「健美法師」!雲文子師傅秘密操肌一年健美身型超驚喜:分享健美修身開運秘訣
回想過去,雲師傅自認是一個喜歡挑戰的人。小時候因為修道教的關係,曾經嘗試過「辟谷」修行,意即一天只可以吃3個水果,飲9杯水,維持7天,藉此修行來開發潛能,強化身體機能,仿佛由內到外得到了一次更新。本...
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