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【健康1+1】午睡有哪些益處?怎樣補覺才能有效恢復身體
美國職業棒球聯盟(MLB)道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓,積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體能,大谷翔平受訪時表示,讓他能維持良好身體狀況,除了高質量蛋白質飲食以外,他每天至少要有10小時優質...
【健康1+1】午睡有哪些益處?怎樣補覺才能有效恢復身體| 睡眠| 大谷翔平| 養生
北京時間:2024-04-1321:00【新唐人北京時間2024年04月13日訊】美國職業棒球聯盟(MLB)道奇隊球星大谷翔平[1]近期參加球隊春訓,積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體能,大谷翔平受訪時表示,讓他能維持良...
川劇變臉落戶南加州藝術家:傳統國粹裨益身心
【大紀元2024年03月28日訊】(大紀元記者馬尚恩洛杉磯報導)源於川劇的變臉藝術[1],表演者在台上揮舞斗篷或摺扇,瞬間變換出多張臉譜,常讓觀眾驚喜不已。現居南加州[2]的AlexLiu是川劇變臉的承傳者之一,近年...
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