【GABA】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
台大古慧雯談清代台灣地產買賣奇異風俗:賣給你以後,過幾年再跟你索討更多錢? - 第1 頁
除了優質蛋白質之外,艾益生力增飲的另一特色,就是添加了獨家日本專利的PharmaGABA。艾益生力增飲的GABA來自日本專利原料麩胺酸發酵物粉,有調節生理功能、
吃紅麴保健品卻傷腎?「紅麴的正確用法+飲食禁忌」幫助穩定血糖、降低膽固醇!
食藥署說明,紅麴食品中含有的monacolinK成分與「statin類」降血脂藥的成分類似,併用會增強降血脂藥品的副作用,可能導致肝、腎損傷、提高肌肉病變與橫紋肌溶解症的發生率、發生不明原因的痠痛、尿液顏色改變等...
紅麴功效能降膽固醇、抗發炎!如何挑選、食用禁忌一次了解 - 療日子
降低膽固醇.MonacolinK於肝臟可以抑制膽固醇合成機制,血液中膽固醇可因此降低。2.調節血壓.紅麴發酵過程中可能產生出神經傳導物質GABA,有助於調節中樞
人氣樂團女主唱米非分享睡好睡滿的秘訣「番紅花GABA 舒眠飲」告別熊貓眼
從瑪丹娜、蕾哈娜到韓國的IU,都曾公開表示自己有睡眠困擾。圖:樂團女主唱靠秘密武器睡好睡滿2024迎接正桃花(圖/唯爾生醫提供).
晚上失眠、睡不著怎麼辦?吃芝麻素、GABA卻無感? 失眠吃什麼有效?
現代人生活忙碌、工作壓力大和睡覺時間不正常,導致失眠、晚上睡不著和半夜醒來,長期下來,不但會降低思考能力,嚴重的話,也會影響到身心健康。
這些「GABA」食物幫助入睡!想要倒頭就睡、身心放鬆快吃這3種水果"
你晚上都要花多久時間才能睡著?醫師建議,可以試著攝取GABA食物幫助入睡。五穀根莖類、蔬菜水果類、奶蛋類和味噌、泡菜、紅麴等,都是天然GABA食物,可多攝取。 GABA有助減壓植物來源更好高齡醫學內科醫師傅裕...
黃義交墜樓,中醫提醒秋天易悲!食療用糙米百合 補充4營養、2道湯防憂鬱
前立委黃義交疑似憂鬱輕生,家人表示他從新冠疫情爆發後「狀態就不太好」。中醫師認為,秋天走肺經、容易悲傷,本來就有憂鬱症的人要小心發病,而長新冠也可能引發憂鬱症,都不能忽略治療、規律服藥;至於食療可...
黃義交墜樓,中醫提醒秋天易悲!食療用糙米百合 補充4營養、2道湯防憂鬱"
前立委黃義交疑似憂鬱輕生,家人表示他從新冠疫情爆發後「狀態就不太好」。中醫師認為,秋天走肺經、容易悲傷,本來就有憂鬱症的人要小心發病,而長新冠也可能引發憂鬱症,都不能忽略治療、規律服藥;至於食療可...
失眠會造成子宮肌瘤?這樣做幫你好入睡、改善睡眠品質 避免賀爾蒙失衡"
睡眠不足會影響人體內分泌失衡,甚至造成經期混亂、子宮肌瘤等問題,婦產科醫師表示,如果有失眠困擾,可以攝取含鎂、色胺酸、血清素和含GABA成分的食物,能放鬆肌肉、減輕壓力、幫助入睡,香蕉、番茄、牛奶等就...
睡前「趴10分鐘」釋放大腦的GABA!這3招「解憂瑜珈」緩解你的失眠和焦慮
photos放大顯示有醫學研究發現,當GABA產生时能幫助腦內的安定效果,這也就是為何能緩解患有焦慮及睡眠有問題的人快速放鬆下來。你是否也常聽到,透過瑜珈能放鬆心情改善焦慮?科學家們透過腦部掃描的研究發現,...
睡不著怎麼辦?營養師激推6大舒眠營養素,抑制神經系統過度興奮、改善睡眠"
現代人生活壓力大且常伴隨失眠等困擾,進而出現注意力不集中、健忘,甚至還可能出現情緒不佳或焦慮等情況。營養師廖欣儀表示,根據研究顯示,人體在進入睡眠時有修復免疫與內分泌機制,且睡眠也可幫助清除腦中廢...
失眠竟是賀爾蒙作祟!營養師推薦賀爾蒙失調睡不好要吃「這個」3大營養素助好眠"
翻來覆去睡不著,小心有可能是「荷爾蒙」作祟!根據台灣睡眠醫學會調查顯示,台灣每10人有1人受失眠所苦。且有國外研究指出女性失眠比例是男性的2倍,甚至有研究發現比例會高達5倍。為什麼女性容易失眠?營養師...
失智、睡不好、常感冒?小心是「它」攝取不足,營養師曝腸道健康竟與大腦有關"
台灣19歲以上民眾纖維攝取量只有13.5至18.8克,低於衛福部建議的25至38克。營養師陳宗裕表示,纖維量攝取不足對於腸道免疫來說是種衝擊。腸道是免疫系統的第一道防線,GALT為腸道相關淋巴組織,主要負責全身50%...
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