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運動新手也能輕鬆上手!德國虐腹女王Anna Engelschall的「高強度HIIT間歇訓練」
擁有超強人氣、YouTube訂閱數高達500多萬的德國健身網紅「AnnaEngelschall」,影片以高強度「HIIT」訓練、徒手虐腹健身菜單為主,天天跟著做絕對能練出超強腹肌及蜜桃臀,而且大部分影片都很適合運動新手!Anna...
「地獄級」瘦腿虐腹!小紅書人氣「蹲后」Anna,六個最熱門的爆汗燃脂健身影片盤點。
健身網紅AnnaEngelschall被網友封為「蹲后」。她的虐腹操、瘦腿影片有許多人跟練,喜歡健身爆汗的人必收藏這6個高效燃脂操!
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