【Dreamstime】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
下雨易誘皮膚病!中醫師教「簡單4個方法」排體內濕氣紅豆、芹菜要多吃
隨著春天到來,下雨的機會也慢慢變多了,下雨很容易讓人身體內的濕氣[1]增加,同時也讓本身的濕氣難以順利排出,可能會造成各種問題,尤其是皮膚的問題最常見! 中醫排濕氣4大方法跟著 中醫診所艾莉絲院長[2]教...
身上贅肉甩不掉中醫師授「春天減重3訣竅」更快瘦!
很多人冬天習慣吃補,常常就是大魚大肉,或是一個禮拜吃好幾次薑母鴨這種熱量很高的食物,然後過了冬天,才發現以前的衣服都穿不下了!大魚大肉體重計不停上升 中醫減肥這樣做中醫診所艾莉絲院長[1]分享中醫減...
一夕吃太多零食感到後悔、不適?隔天「必做6事」排毒、減少脂肪堆積
吃太多零食餅乾可能會使人感到不適和後悔,但隔天的飲食可以幫助平衡並促進身體的健康。以下是一些建議,有助於隔天飲食的安排:1、補充水分:首先,隔天起床後要確保補充足夠的水分。喝一杯清水或熱水有助於促...
閱讀姿勢不良、光線過暗或過亮,對眼睛都會造成傷害,而且千萬別忽視這幾個問題
現代人用眼過度,經常一盯著手機就是1、2個小時,直到感覺眼睛酸澀才肯休息,其實,錯誤的用眼習慣可能對眼睛健康造成負面影響,以下是一些常見的錯誤用眼習慣: 1.長時間盯著電子螢幕長時間使用電腦、手機、平...
40歲老外心肌梗塞+腦中風,掌握急救黃金時間,挺過兩次生死關卡
40歲的外籍人士去年底因心肌梗塞[1]昏倒,到院前失去呼吸心跳(OHCA),經搶救後康復出院,兩周後卻又因急性腦中風再度急診,還好都有在黃金時間內就醫治療,在短時間內挺過兩次生死關卡。 腦中風治療團隊迅速於20...
醫條列「10跡象」都是失智徵兆,不是老化! 突然忘記某事但想不起來中了
近期一項統計數據,透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「失智症[1]徵兆」話題的網路聲量表現,網友們投票出5大失智徵兆有:記憶力衰減並影響到正常生活、解決問題能力下降、情緒與個性變化、參與社交活...
春天「4種呼吸道疾病」易爆感染潮!醫示警避免生病這樣加以防範
對多數人來說,春天是個美好的季節,但對過敏人來說,春天並不那麼美好! 春天常見4呼吸道疾病預防勝過於治療 輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師[1]指出,春天最常見的呼吸道疾病: 1、花粉症:春季是花粉飛散的...
長輩常頭暈、走不穩?中風機率暴增三高、心血管疾病要留意
頭暈、頭痛是很多現代人日常生活中會遇到的問題,也是患者來到神經科問診相當常見的主訴。突如其來的天旋地轉,不僅容易失去平衡,跌倒受傷的風險更是需要特別注意!年長者眩暈 常見椎基底動脈循環不全所致陽明...
生日當天死亡率增加14%,尤其在這個年紀以後,高血壓患者更要注意
文章也可以用聽的 雖然大家都會祝壽星「生日快樂」,但據瑞士研究以及對照加拿大醫院死亡統計數據顯示,60歲以上的人,生日當天死亡的機率大增14%,男性尤其明顯。 瑞士蘇黎世大學的研究人員分析200萬人的健康...
乳癌名醫提預防乳癌5建議,規律運動、戒菸酒,少吃這4類食物
文章也可以用聽的 目前雖然無絕對有效方法來預防乳癌,但還是可以藉由改變生活型態來減少乳癌發生的危險性。 臺北醫學大學醫學系部定教授、台灣乳房醫學會理事、臺北醫學大學附設醫院一般外科專任主治醫師杜世興...
連續7天睡滿8小時,身體會有什麼變化?
睡滿8小時,身心更健康!研究證實,生活習慣的每一個小進步,都是對健康的積極投資。(來源:Dreamstime/典匠影像)撰文者:王貞懿編譯寒流來襲,你是不是也覺得,被窩是世界上最令人感到幸福的地方?天冷超好睡,...
冬至不只吃湯圓!醫大推「這些食物」養生、顧腎氣最好也別太晚睡
一到冬至除了吃湯圓之外,就是進補祭五臟廟的好時機了,然而,在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來報到。沒錯,這些都是沒有忌口或亂補補錯造成的,那麼在冬至...
長壽的人愛吃粥暖胃又暖身「中醫師盤點5益處」 - 台視新聞
文章也可以用聽的一碗粥除了含有碳水化合物之外,還含有多種維生素、植物性蛋白質及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質,加入不同食材且透過精心熬煮的粥品,不僅健康營養,還可調養脾胃、增進食慾,吃粥好處多多,且聽中醫...
看清楚!10個會讓乾癬發作的原因
本文也可以用聽的基因是決定乾癬是否發作的主要原因,有研究顯示,同卵雙胞胎有7成是2人同時罹患乾癬,顯示此病會遺傳。此外,環境和個體的行為因素也會影響病情的變化,以下是誘發乾癬發作的10個因子:◎外傷:...
今迎小雪!中醫師激推「1食物」趨寒補氣又養血但口乾的人先別吃
雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪,由於天氣嚴寒,降水形式由雨變為雪,但此時因地寒未甚,故雪量還不大,稱為「小雪」。 多曬太陽、多聽音樂養生這樣吃 小雪節氣前後,天氣時常陰冷晦暗,人的心情也會受影響,失...
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