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蘋果Q2財報:iPhone銷售額年減10%但營收超出預期,庫克看好中國長期機會 - 關鍵評論網
蛋白質,透過飲食攝取足量蛋白質因此格外重要,吃得夠才能維持蛋白質代謝平衡。image003.PhotoCredit:TNLBrandStudio.迷思二:所有蛋白質的營養價值都
《街頭商學院》:焦點團體訪談有便當又有車馬費可拿,檳榔西施直覺「這肯定有鬼」 - 關鍵評論網
及早儲存「肌本」,老出好成肌!超過6成壯世代吃錯蛋白質!權威醫師提醒「蛋白質幫助肌肉.PhotoCredit:Shutterstock/達志
【專訪】日本HP代表董事:實現「2030年多元共融」,如何成為全球最具永續和公平性的科技企業?
超過6成壯世代吃錯蛋白質!權威醫師提醒「蛋白質幫助肌肉.PhotoCredit:Shutterstock/達志影像
人人都能做的「剪刀腿蹲」!不傷膝蓋、燃脂增肌、穩定核心,正確訓練動作這樣做
COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:VioletaStoimenova剪刀腿蹲就是大家常說的「深蹲」,因為要把雙腿像剪刀一樣張開來保持身體平衡,所以許多人也常會將它可愛的稱作「剪刀腿蹲」。無論你有沒有運動習慣,對於剪...
生理週期該怎麼吃瘦最快?女生專屬「經期減肥法」4階段運動菜單+飲食建議
PHOTOCREDIT:Getty、y__eonj@ig許多女孩應該都有經驗,生理期前時常變身大食怪,感覺怎麼吃也吃不飽,更別說要維持減重計畫,總是天人交戰,該如何在追求健康體態,和克服生理期的種種不適感也時常是一大挑戰。...
2024正確「減肥」方法懶人包!3個健康的飲食法+5個居家就能做的減脂運動
PHOTOCREDIT:IG@rachel_mypark、GETTY有多少人一生都在追求「瘦」的路上持續前進?其實想要瘦的方法很簡單,就是從最根本的飲食與運動著手調整,不過體重下降了,你的健康是否也有維持在平均值上,或是因此獲得...
吃錯方法小心傷肝腎!外食族必備的保健食品紅麴被譽為「降膽固醇神器」,好處、功效
COPYRIGHT:GettyImages近日因為「日本小林製藥」所含的紅麴成分保健食品爆出有人食用後出現腎臟疾病問題引發爭議!紅麴是許多人的日常保健食品、養生食材,其功效除了降膽固醇、血脂,還能控制血糖、改善循環與...
拜拜肉鬆族!教你最簡單的燃脂瘦身法,學會1「伸展拉伸」11招| Women's Health
COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:Westend61今天這篇文章要帶大家看看《掰掰「肉鬆族」:最簡單的燃脂瘦身法》書中所寫到的11種在家就能做的「伸展拉伸瘦身法」,作者把如何伸展的方式都按照步驟寫得很清楚,如...
研究證實「空腹運動」並不能提高脂肪消耗| Women's Health
COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:IvanPantic根據新研究,空腹運動對減脂效果並不比飽餐後運動更好。在這項研究中,兩組肥胖男性參加了為期六周的耐力訓練計劃。兩組於每周進行五次有氧運動課程,並遵循相同的...
《不可能的婚禮》全鐘瑞轉型談戀愛!性感S曲線加零瑕疵素顏連女生都愛上,私下原來是狂熱香氛控
COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:wjswhdtj94實力派演員全鐘瑞首度主演電視劇作品《不可能的婚禮[1]》,挑戰浪漫喜劇與文相敏、金度完大談三角戀!出道5年的全鐘瑞不僅是獲得多項大獎肯定的影后,更有著令人超...
公司團體健保有Tax Credit | 工商信息| 舊金山| 世界新聞網
公司團體醫療保險[1](2至100人僱員)不斷漲價,福利反而減少,為此RobertJu璩以中特別請了加州[2]政府投保加州公司保險代表同雇主介紹taxcredit幫助2-100人合資格的公司老闆省保費,同時也談了加州個人保險同公...
「最美軍嫂」張馨予擁有火辣身材全因從不偷懶!有健身好習慣、多吃蔬果
PHOTOCREDIT:張馨予小紅書大陸女星張馨予擁有火辣身材及美豔的外型,曾演出過《武媚娘傳奇》、《幸福,觸手可得》、《青春進行時》等等多部電視劇,在2017年拍攝《奇兵神犬》認識何捷,兩個人在2018年宣布結婚,...
日本殿堂級歌后「宇多田光」出道25年首度來台開唱!41歲凍齡秘訣:早上一杯溫開水
PHOTOCREDIT:索尼音樂日本「平成歌姬」宇多田光出道25年終於要來台灣開演唱會啦!宇多田光自1999年出道並推出《Firstlove》便獲得空前的成功,2022年Netflix與編導寒竹百合更以此曲為發想推出爆紅日劇《Firstlov...
「減掉半個自己!」賈玲為電影《熱辣滾燙》減重50公斤:「愛自己這件事,永遠來得及!」
PHOTOCREDIT:微博,gettyimages今年春節討論度最高的中國賀歲電影,非賈玲自編自導自演的喜劇片《熱辣滾燙》莫屬了!不僅劇情熱血感人,賈玲更為了電影先增重後瘦身,從105公斤減至55公斤,硬是減掉了半個自己!...
秋冬減脂必看指南!2個觀念幫助你開始飲食控制,搭配超有效運動課表,找回自信體態
PHOTOCREDIT:NuliApp、ALEXANDERSPATARI//GETTYIMAGES減肥減了好幾次,但都覺得很難看到效果嗎?立即加入「健女孩動起來Club」,獲得更完整的減脂飲食知識、找到適合自己的健康減脂策略!其實減肥的兩大重點不外...
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