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7日雞胸肉減肥餐單!即學水嫩雞胸肉食譜煮法/雞肉減肥法心得 - ELLE HK
早餐:蕃茄、蕃薯、雞胸肉、蔬菜午餐:雞胸肉沙律、纖維飲品下午三點:香蕉1條、水煮蛋蛋白3個、水煮蛋蛋黃一個晚上六點:蕃薯1個、雞胸肉1片、調味蔬菜晚上九點:香蕉1條、水煮蛋蛋白2個、水煮蛋蛋黃一個、核桃...
骨膠原食物|與膠原蛋白有分別?公開食物排行:多吃提升肌膚彈性 HK
分不清骨膠原和膠原蛋白?其實很簡單!膠原蛋白是骨膠原的蛋白質形式,是從骨膠原提取並加工製成的。因此,從原型食物中攝取得到的是骨膠原;而從補充品或其他膠原蛋白食品和飲料中攝取的,則是膠原蛋白。
膠原蛋白禁忌膠原蛋白補充劑悠 活 煥 妍 膠原蛋白精華粉 ptt [no_relate_sql.name;block=a]