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![走路防慢性病、降死亡率!權威研究:60歲以上每天6000步、60歲以下這個步數最佳](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
走路防慢性病、降死亡率!權威研究:60歲以上每天6000步、60歲以下這個步數最佳
體能活動可以降低多種慢性病,如心血管疾病、第二型糖尿病,以及多種癌症引起的發病率和死亡率,而每天走路就是最簡單的體能活動!營養師呂孟凡表示,2022年3月1日最新發表在《刺胳針公共衛生期刊》(TheLancetP...
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走路防慢性病、降死亡率!權威研究:60歲以上每天6000步、60歲以下這個步數最佳
體能活動可以降低多種慢性病,如心血管疾病、第二型糖尿病,以及多種癌症引起的發病率和死亡率,而每天走路就是最簡單的體能活動!營養師呂孟凡表示,2022年3月1日最新發表在《刺胳針公共衛生期刊》(TheLancetP...
![頭暈、偏頭痛、眼睛紅竟是「皮蛇」上臉!醫:60歲以上免疫力不好超容易發作](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
頭暈、偏頭痛、眼睛紅竟是「皮蛇」上臉!醫:60歲以上免疫力不好超容易發作
61歲陳太太日前出現偏頭痛、頭暈,合併左眼紅痛流淚等現象,由於已連續多日不舒服,也未見改善,因此求診治療。新店耕莘醫院眼科主治醫師張芯瑜表示,陳太太求診稱左眼紅痛,畏光,且一直流眼淚,而且頭暈想吐。...
![女人長壽反受苦 晚年孤苦病痛磨](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
女人長壽反受苦 晚年孤苦病痛磨
活得久,不見得就能幸福!國內一項調查發現,超過一半以上的65歲以上老人,無法成功老化。以60歲老人來說,平均餘命19.63歲,但健康餘命卻只有9.33歲。代表老人死亡前10年,因個體老化而帶來許多不適。女性...
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