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DSE2024|備戰考試必飲8款湯水茶療補腦開竅+增強記憶力【附食譜】 - 香港經濟日報
▲香港中學文憑試(DSE)筆試開考,中醫專家推薦8款補腦、增強記憶力湯水。【DSE2024/中學文憑試/補腦湯水/記憶力/食譜】香港中學文憑試(DSE)筆試今日(9日)正式開考,考生溫書備試壓力大,家長不妨為孩子準備...
氣溫急降體虛者易手腳冰冷中醫教食療+浸腳暖身【內附食譜】
上月氣溫急降,新界更跌穿10度。百病起於寒,做足保暖十分重要!不過,有部分人總是手腳冰冷,究竟原因為何?是否多吃溫補食材可解決?立即交由中醫師講解急救大法。註冊中醫師徐思濠解釋,體虛人士特別容易手腳...
壓力大會影響視力?護眼要處理氣血不足!生活上需注意甚麼?推介飲養肝血、補脾腎「杞子明目湯」
枸杞子,性平、味甘,入肝、腎經,能養肝明目,補腎益精。睡得好,代表腎藏氣血藏得佳,氣血才會充足,我們可以吃桂圓,即龍眼肉。合桃
立冬視體質進補足浴增強免疫力
常見補氣藥材有黃耆、黨參,滋陰養血藥材有枸杞、紅棗、熟地;溫性藥材有肉桂、龍眼肉、生薑;可配合當令食材,如大白菜、白蘿蔔、黑木耳、百合、玉米、豆腐、
失眠快按「5奇穴」!紅棗、龍眼肉可改善失眠 中醫教你這樣做
許多人都深受失眠所苦,在吃安眠藥以前,其實還有中醫可供選擇。醫師表示,常見的安神中藥包括茯苓、大棗、龍眼肉、遠志等,建議由醫師診斷,依照自己體質選擇。而失眠也有5大奇穴可以試試,包括天皇穴、地皇穴...
陰虛多吃黑芝麻、血虛多吃龍眼肉!慈濟醫院中醫師:適合銀髮族的4大類「養生菜單」
台灣地區65歲以上人口於1993年達到7.09%,成為世界衛生組織以7%定義的「老人國」,老人健康備受關注。台北慈濟醫院中醫部主治醫師黃莉雯建議,老人可視自身體質適量攝取中藥食材,例如人參、龍眼肉、黑芝麻等,...
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
夏天進入考季,考生要提升腦力,身體要健康才行,因為頭腦是身體的一部分,妨礙腦部發揮正常功能的元兇包括過敏性體質、女性生理痛、頭痛、肩膀酸痛和一般腸胃病、便秘、以及情緒不穩的神經質症狀,也會有...
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