【黑巧克力】關鍵字相關文章 第1頁 / 共4頁
研究發現:睡覺「戴這個」可提升記憶力!營養師揭5種增強記憶力食物
你睡得好嗎?睡眠質量對大腦功能至關重要,也影響記憶的處理。一項研究表明,晚上戴眼罩睡覺,可以提升記憶力、改善警覺性!你經常覺得自己頭腦打結嗎?專家教你透過正確飲食也能改變大腦。 研究:戴眼罩遮蔽光...
想肥爆女友 就送這款熱銷巧克力!巧克力要「這時間吃」才能緩解經痛
巧克力是情人最受歡迎的零食之一。營養師提醒,巧克力中的鎂雖然能幫助女性緩解經痛,但其中的熱量與含糖量也十分可觀,可選擇70%以上的黑巧克力來食用並控制好分量,才能在不爆卡的情況下開心享用。 巧克力能...
想肥爆女友 就送這款熱銷巧克力!巧克力要「這時間吃」才能緩解經痛"
巧克力是情人最受歡迎的零食之一。營養師提醒,巧克力中的鎂雖然能幫助女性緩解經痛,但其中的熱量與含糖量也十分可觀,可選擇70%以上的黑巧克力來食用並控制好分量,才能在不爆卡的情況下開心享用。 巧克力能...
吃「黑巧克力」提升記憶力、防中風!醫曝黑巧克力的5大好處 3種人要留意"
你喜歡吃巧克力嗎?巧克力除了是情人節的首選禮物之外,你知道吃巧克力對身體有哪些好處?醫師表示,巧克力對大腦功能、心血管健康、減輕壓力等都有幫助,但要選可可純度70%以上的「黑巧克力」。 巧克力對人體5...
吃「黑巧克力」提升記憶力、防中風!醫曝黑巧克力的5大好處 3種人要留意
你喜歡吃巧克力嗎?巧克力除了是情人節的首選禮物之外,你知道吃巧克力對身體有哪些好處?醫師表示,巧克力對大腦功能、心血管健康、減輕壓力等都有幫助,但要選可可純度70%以上的「黑巧克力」。 巧克力對人體5...
白巧克力不是真的巧克力!營養師曝2種巧克力多吃不健康 1吃法防心腦血管退化"
2/14是西洋情人節,這天習俗女性會送巧克力給心儀的對象,但你知道巧克力也有真假之分?哪種巧克力最有益健康呢? 黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力成分大不同營養師高敏敏指出,巧克力是從可可果生產出來,首先...
食譜/常無力、心情不好竟是缺鎂?鎂離子有助降低壓力、荷爾蒙-熔岩堅果地瓜
你平常會留意補充「鎂」嗎?健康主廚陳之穎教大家做這道「熔岩堅果地瓜」,在地瓜泥中包入純黑巧克力,沾上堅果煎至金黃色,一口咬下,熔岩巧克力緩緩流下,甜而不膩,讓你吃了幸福感滿滿,溫暖人心。看更多:腳...
食譜/常無力、心情不好竟是缺鎂?鎂離子有助降低壓力、荷爾蒙-熔岩堅果地瓜"
你平常會留意補充「鎂」嗎?健康主廚陳之穎教大家做這道「熔岩堅果地瓜」,在地瓜泥中包入純黑巧克力,沾上堅果煎至金黃色,一口咬下,熔岩巧克力緩緩流下,甜而不膩,讓你吃了幸福感滿滿,溫暖人心。看更多:腳...
男星日吃4顆蛋、月瘦14公斤變年輕!營養師曝5種人最適合「快速減重法」 甜食、零食也能吃"
F.I.R飛兒樂團阿沁日前分享,短短一個半月減肥14公斤,他公開瘦身菜單,早餐吃2顆水煮蛋或煎蛋、午餐沒吃,晚餐再吃2顆水煮蛋加上水煮雞肉,網友大讚「瘦了整個也變年輕、超帥!」 阿沁一個半月減肥14公斤阿沁大...
男星日吃4顆蛋、月瘦14公斤變年輕!營養師曝5種人最適合「快速減重法」 甜食、零食也能吃
F.I.R飛兒樂團阿沁日前分享,短短一個半月減肥14公斤,他公開瘦身菜單,早餐吃2顆水煮蛋或煎蛋、午餐沒吃,晚餐再吃2顆水煮蛋加上水煮雞肉,網友大讚「瘦了整個也變年輕、超帥!」 阿沁一個半月減肥14公斤阿沁大...
食譜/咖哩到底多健康?咖哩含多種辛香料 助排毒、提高免疫力-香蕉可可咖哩雞
咖哩可說是亞洲的特色美食,再與巧克力搭上最佳速配食材香蕉,兼具果香與甜度,運用辣椒及各種辛香料拼湊出誘人的味道。生機飲食達人王明勇教大家做這道「香蕉可可咖哩雞」,不僅帶來味覺上的刺激和滿足,還能提...
吃「巧克力」保養心血管!看準「1成分」營養師教你一眼挑出好品質巧克力"
你愛吃巧克力嗎?吃巧克力也能保養心血管!營養師指出,巧克力中的「可可脂」成分,富含維生素E、可可多酚及黃酮類物質,對於心血管保養有助益。但市售巧克力百百種,該怎麼挑對身體好的?看更多:2動作保養心血...
吃「巧克力」保養心血管!看準「1成分」營養師教你一眼挑出好品質巧克力
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6種可幫助調控血糖的植化素!中低淺焙咖啡、黑巧克力、滷海帶都有助控糖"
植物的營養價值除了豐富的維生素、礦物質、膳食纖維外,更特別的是有上千種的植物化合物,稱為植化素。營養師表示,其中有6種對血糖調控有幫助的植化素,能減緩腸胃吸收糖的速度、增加細胞對糖的利用率以及增加...
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