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翠玉瓜營養|降血壓防骨質疏鬆7大好處!選靚翠玉瓜4招要皮光肉滑
翠玉瓜營養豐富,是不少人熱愛的食物,尤其想要減肥的人,更把翠玉瓜當作減肥聖品。營養師表示,翠玉瓜高纖維、低熱量、富含營養價值,還能預防高血壓、幫助鈣質吸收,遠離骨質疏鬆,推薦這樣挑翠玉瓜煮成翠玉瓜...
防大腸癌、降血糖、抗骨質流失!博士冰箱常備「1天菜」營養保存學起來 - 早安健康
飲食是一門學問,我們總是希望吃對東西能獲得健康功效,一窺營養學博士家裡冰箱,有什麼必備的超級食物?原來是你家廚房就可能常備的洋蔥!營養學博士吳映蓉在健康節目分析,洋蔥可以幫助降血糖,更富含槲皮素、...
豆類是優質蛋白質!好處多多各族群吃豆建議
文章也可以用聽的黃豆適合不同族群的人食用,但也不建議過量食用,以清漿(無糖豆漿)來說,每天約1杯(240毫升)即可獲得足夠的營養成分。更年期婦女:黃豆能改善更年期不適症狀。懷孕婦女:懷孕可能造成媽媽骨...
中年女性想改善熱潮紅等更年期不適,名醫教你五招舒緩妙方!
「天氣明明非常濕冷,晚上睡覺卻熱到大量流汗,但是過一下子又冷到要蓋二條棉被。」「皮膚變得好乾燥,連私密處都乾澀灼熱,常有泌尿道感染的問題…。」這些都屬於更年期[1]的生理變化症狀,當體內荷爾蒙[2]濃度...
為什麼骨質疏鬆症和肌少症常一起發生?專家解答原因6招能有效預防
隨著年齡增長,骨質疏鬆症與肌少症常像雙胞胎般一同出現,影響著壯世代、年長者的身體健康與生活品質。亞東醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文表示,這兩種老化疾病之間存在著密切的關聯,相互影響著彼此的病情...
凝聚香港- 更年期到點調理好? - YouTube
更年期亦非女性專有,男性一樣會出現類似情況,只是沒有明顯的生理界線。更年期因為#荷爾蒙下降,會導致#骨質疏鬆同#心血管维生素K2是心血管疾病的救星?
喝茶會造成骨質疏鬆?最新研究:適量喝茶反而有助骨質每天喝「這杯數」最有益
很多人擔心喝茶會有咖啡因,可能造成骨質疏鬆,不過台灣研究發現,喝茶者有骨質疏鬆症的機會較低,尤其是59歲以下喝茶者骨質疏鬆更明顯下降。國外研究也證實,喝茶者骨質疏鬆與骨折的機率都比較低,每天喝茶少於...
應用人工智慧翻轉骨疏篩檢
疾病,更是造成脆弱性骨折的主因。《本文轉載自健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw》.骨質疏鬆症是全球盛行率僅次於心血管疾病的第二大重要疾病
毒豆干、 香菜流入傳統市場!花生粉也驗出「一級致癌物」,8間不合格賣場菜攤曝光
清明連假將至,許多人已開始準備應景食物,台北市、新北市衛生局也針對知名商圈、潤餅皮專賣店或廟宇周邊祭祀食品販售店、市場、超市等場所進行抽驗,發現豆干製品、花生粉、香菜、青蘋果不符規定,已要求業者停...
小林製藥「傷腎紅麴」越演越烈!紅麴到底是什麼?有什麼功效?帶你一次瞭解
記者蔡庭語/綜合報導日本小林製藥的紅麴問題保健食品風暴越演越烈,現在最新消息是,有一起死亡案例,疑似與服用該產品有關,但紅麴到底是什麼?它有什麼功效?吃紅麴膠囊該注意什麼?對此,《中天新聞網》也整...
更年期潮熱煩燥失眠中大中西醫推治療綜合徵先導計劃|附連結
文:王秋平醫師@香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所註冊中醫師1個40歲打扮時尚的女士剛入診症室坐好,就精神緊張地問自己是否到了更年期,因為月經好幾個月才來一次。於是,便有了以下關於更年期深入淺出的...
首創胸部X光結合AI 快速篩檢骨質疏鬆
A先生是一位髖部骨折的病人,送達臺中榮民總醫院接受治療時,醫師懷疑病人有骨質疏鬆病灶,為提升癒後效果,採用「VeriOsteoOP」系統輸入病人胸部X光影像進行演算判讀,發現病人骨鬆密度為-2.5~-3.1,因此制定完...
AI助攻揪出骨鬆有效減少9成風險
▲方文輝醫師指出,骨質疏鬆因無症狀,往往都是等到骨折診斷後才會被發現。(記者邱芷柔攝)記者邱芷柔/台北報導骨質疏鬆被稱為老年人的隱形殺手,因無症狀,往往都是等到骨折診斷後才會被發現,然而脆弱性骨折...
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