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【動吃懂吃Ep.54】有氧運動傷氣血?做對運動養氣、補氣Ft.張育愷- YouTube
減脂小學堂】:https://yusukee.pse.is/move_eat製作團隊:林慧淳,陳德信,邵晉璿【同場加映】你最近喜歡吃什麼顏色的食物?讓呂美寶營養師為你解開
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氣養氣為何大不同?日常要避免哪些傷氣、耗氣的行為?中醫傳統認為有氧運動耗氣、傷氣血,張育楷則有不同觀點,一起來聽。如果您喜歡我們的節目,請點選
健康網》春天養肝護胃助代謝中醫師推薦6食物
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感冒很久都沒好、好得比以前慢?煮魚湯、做艾灸,3招養氣加速痊癒 - 早安健康
【早安健康/馬光中醫東港院許馨予醫師】病後痊癒靠養氣,中醫師用2穴道2食譜調理新冠肺炎疫情雖然逐漸流感化,但感冒、流感、腸病毒等流行病也接連升溫!而近年很多病人紛紛疑惑的是:「怎麼感冒很久都沒好」、...
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【家庭plus.徵文大拼盤】愛美我最大 - 自由藝文
圖/Hungtheart女人愛漂亮,可以做到什麼程度、花多少錢?每個人的標準不一樣,重要的是只要開心,又不妨礙別人,就去做吧……圖/Hungtheart〈神農嘗百草〉從裡到外飲品按摩全都來文/李靜怡(新北市)請繼續往下...
【情報快遞】林依晨代言「桂格養氣人蔘」揭真實愛用見證
全台市占第一、累計銷售破億瓶的「桂格養氣人蔘」今宣布由「零負評女神」林依晨出任代言人!面對工作及生活的繁忙,林依晨透露,每天早上一瓶「桂格養氣人蔘」,就是她維持一整天好精神、好氣色的秘密武器!作為...
冬令養氣不只靠食補6大元素打造鋼鐵免疫力 - 指傳媒
【記者林獻元台中報導】WorldGym品牌公關經理廖容瑩表示,立冬進補,藉由食用高熱量、高蛋白質的食物,來禦寒取暖,避免在寒冬生病感冒。
終結慢性發炎!名醫5訣竅排心毒、斷病根,養氣調息讓你想睡就睡 - 早安健康
台灣到底有多少人籠罩在慢性發炎的陰影中?台灣基因營養功能醫學學會理事長劉博仁以自己的臨床觀察表示,從健檢結果來看,若以具體的發炎指標去算,大約5%民眾有慢性發炎。但如果把所有族群加起來,估計將近20...
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