【飲食習慣】關鍵字相關文章 第30頁 / 共34頁
增添父能量:爸爸,A餐定B餐? - 20231010 - FAMILYOL
中大醫學院在2022年的調查發現,本港學童在疫情下超重和肥胖的比率增加近兩倍,主要因為疫情令到作息及飲食習慣改變,醫生提醒,兒童肥胖衍生的問題比感染
吃炸物去皮沒用!專家曝搭配5食物有助減少脂肪吸收
脂肪代謝有一定作用;綠茶、普洱茶,茶多酚可以增加脂肪氧化、減少脂肪吸收。9食物竟藏高油陷阱!第1名「有炸過」幾乎看不出來·小心吃出脂肪肝!2飲食習慣
運動瘦不了?必跟營養師獨家「減肥3步曲」實證3個月減25磅
不少女生減肥遇上的最大挫折,莫過於已經好努力做運動,但體重依然不變,令自己懷疑磅數已是天注定😭網絡上總有不少人分享自己成功的個案,甚至表明自己無需節食,只是跟營養師的指示及餐單就已成功減重,不反彈...
一次看懂!心血管疾病常見症狀,心血管阻塞預防,與保養方法!
心血管疾病的常見症狀解析心血管疾病是一種常見的健康問題,對於青壯年男性來說尤其重要。了解心血管疾病的常見症狀可以幫助我們及早發現問題並尋求適當的治療。一些常見的心血管疾病症狀包括胸痛、呼吸困難、...
40歲女不菸不酒,連加工肉品也不吃,仍罹大腸癌!醫揪出「NG飲食習慣」很多人都常吃-風傳媒
癌症為國人十大死因之首已超過40年,其中大腸癌更是連續15年居十大癌症排行之首。根據國民健康署(下稱國健署)2022年的統計資料顯示,台灣每年有近17000例的大腸癌新發生個案。許多人認為大腸癌的發生可能與民...
沒有吃很鹹,為什麼會水腫?水腫5大原因!每天按50下快速消水腫| 健康2.0 | LINE TODAY
許多人常困擾於水腫問題,甚至納悶明明沒有吃很鹹,為什麼還會水腫?難道是水喝太多?營養師指出,水腫根本原因和水分攝取量無關,引發水腫的原因包括飲食習慣、生理變化、蛋白質攝取量等。以下分享解決水腫的建...
【世界心臟日】護心飲食有妙法(衛生處方)健康網
超重及肥胖是患高膽固醇、高血壓等慢性疾病的風險因素,而中央肥胖亦會增加患心血管疾病的風險,同樣威脅到心臟健康。健康的飲食習慣可減低患慢性疾病的
健康主題館/保護心血管健康Q10及魚油怎麼吃?
●Q10、魚油可護心,可從最小劑量補充●屬於脂溶性保健品,應隨餐或餐後服用●調整飲食習慣,才能改善心血管問題要預防心血管疾病[1]發生,Q10、魚油是醫界、營養學界最被推崇的護心保健食品,但應該如何吃才能有效...
32歲男不胖卻遭脂肪肝纏身 禍首竟是1飲食習慣!醫推5招逆轉脂肪肝
32歲楊先生體態雖稱不上標準,但也還不到太胖,未料最近健檢發現已被脂肪肝纏身,而這一切的罪魁禍首竟與愛喝飲料有關。醫師提醒,脂肪肝形成與攝取糖、澱粉、酒精、過多熱量等密不可分,若未加以控制,恐導致肝...
他有運動習慣 血管卻慘比同齡老10歲!醫揪2飲食習慣害器官壞光 1招血管回春
張姓男子一直以來有運動習慣,但最近進行健康檢查,發現每項檢驗結果幾乎都是紅字,尤其是肝功能、腎功能、血糖都有問題,動脈硬化檢查也發現,血管比同年齡的血管老了將近10歲,而造成身體亮紅燈的禍首竟是1習...
中醫揭「6種NG飲食習慣」!三餐營養「這樣配」 脫離亞健康"
營養素比例失衡,是導致亞健康的根源之一。中醫師說明,現代飲食結構是由「高熱量」、「高油」、「高糖」、「高鹽」等元素構成,若是無腦亂吃,一定會帶來健康危機,改變生活中的NG飲食習慣,均衡攝取到所有營...
中醫揭「6種NG飲食習慣」!三餐營養「這樣配」 脫離亞健康
營養素比例失衡,是導致亞健康的根源之一。中醫師說明,現代飲食結構是由「高熱量」、「高油」、「高糖」、「高鹽」等元素構成,若是無腦亂吃,一定會帶來健康危機,改變生活中的NG飲食習慣,均衡攝取到所有營...
孩子不吃飯,影響全面成長!營養師:「基礎沒打好,未來不會好」
小孩不吃飯,偏食、挑食的不良飲食習慣,若不加以重視並改善,久而久之容易影響孩子成長,成為孩子成長發育路上的絆腳石。家中孩子經常不好好吃飯的你,是否也曾遇過以下情境?手機通訊群組傳來幼兒園的相片,仔...
孩子不吃飯,影響全面成長!營養師:「基礎沒打好,未來不會好」"
小孩不吃飯,偏食、挑食的不良飲食習慣,若不加以重視並改善,久而久之容易影響孩子成長,成為孩子成長發育路上的絆腳石。家中孩子經常不好好吃飯的你,是否也曾遇過以下情境?手機通訊群組傳來幼兒園的相片,仔...
營養師曝「聖誕節美食」陷阱 注意「這些」飲食習慣 才能健康過聖誕"
聖誕節將至,民眾最期待的無非就是一場豐盛的「聖誕大餐」。營養師提醒民眾,聖誕節應景的薑餅、熱紅酒、烤雞、米布丁等,食用上都要注意,在歡度佳節之餘,也要考慮到吃入口中的營養,不要太過開心,反而吃進太...
醫藥衛生 火氣醫美減重 彩色 日額蟹足腫 肚皮 剖腹產