【食錯】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
奇亞籽功效|強骨控血糖奇亞籽8好處宜吃多少?食錯塞食道吞嚥難
奇亞籽是鼠尾草的種籽,被喻為超級食物,具有不少有益健康的功效,包括降血脂及血糖、降低食慾有助減肥等8大好處。奇亞籽含豐富水溶性纖維,遇液體便膨脹,狀似「布甸」,常見於甜品及飲料之內。奇亞籽,是鼠尾...
食齋|素菜真的健康嗎?食錯可能仲衰過食肉 - AM730
素食可減低中風、心臟病及高血壓等心血管疾病的風險。素食好處.容易產生飽足感,有助控制食量;減低患癌風險;減低中風、心臟病及高血壓等心血管疾病的風險.
減肥飲食|運動後可以食乜都得?食錯可能會增磅!應該食呢兩樣 - AM730
建議可食天然的碳水化合物,例如燕麥、糙米及番薯等食物,幫助恢復體力及避免肌肉被當成能量燃燒。而蛋白質可幫助身體修復受傷的肌肉組織,達到增肌減脂。減磅
減磅|運動後可以食乜都得?食錯可能會增磅!應該食呢兩樣 - AM730
建議可食天然的碳水化合物,例如燕麥、糙米及番薯等食物,幫助恢復體力及避免肌肉被當成能量燃燒。而蛋白質可幫助身體修復受傷的肌肉組織,達到增肌減脂。減磅
秋冬養生|蜂蜜水梨潤肺止咳非人人啱!8食材功效/禁忌食錯或傷腎
隨著秋季到來,天氣變得乾燥、涼冷,許多人在這換季的時節,會產生乾咳、過敏、流鼻血等狀況。以下就介紹秋天有哪些能夠潤肺止咳的食物、各有什麼食用功效與禁忌、又能製作成什麼適合養生進補、清熱解毒的湯水料...
雪花酥 香港立夏湯水2023 醫院情報 捐血 安全體重管理 肥胖 熟齡健康新知 水果 健康