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![外食重口味!醫點名「燒臘店1招牌便當」:吃多恐洗腎網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
外食重口味!醫點名「燒臘店1招牌便當」:吃多恐洗腎網
國人愛吃便當,但日常飲食中充斥高油、高糖、高鹽等加工食品,長期食用這類食物不僅影響身材,更可能危害腎臟健康。醫師提醒,民眾在選擇食物時,除了要避開高鹽食物外,尤其是燒臘店常見1種便當恐潛藏著傷腎危...
![橙皮提取物或改善心血管健康](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
![橙皮提取物或改善心血管健康 - 紫荊雜誌](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
橙皮提取物或改善心血管健康 - 紫荊雜誌
文|劉霞美國疾病控制與預防中心數據顯示,心臟病已成為跨越性別、種族和族裔的主要致命疾病。佛羅里達大學科學家領導的一項新研究表明,橙皮可能是改善心血管健康的關鍵。相關論文最近發表於美國化學會下屬《農...
![改善高血壓別只靠吃藥!研究證實1食材「降血壓、清血管又助減重」,每天吃30克就見效](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
改善高血壓別只靠吃藥!研究證實1食材「降血壓、清血管又助減重」,每天吃30克就見效
由於不良的飲食和生活習慣,現在的三高族群越來越多,進而引發各種慢性疾病,我們該在如何在日常中維持好的養生之道呢?就有專家表示,其實每天吃30公克的純黑巧克力,就能發揮多種好處,達到降血壓、清血管與幫...
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