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今春首場沙塵天氣襲擊北京請注意防護小撇步
疾病的風險。特別是,老人、嬰幼兒、孕婦、體弱、患有呼吸系統疾病及心血管疾病的人尤其要注意防護,盡量避免外出活動,即便外出也要戴好口罩,減少風沙對
減脂也能很享瘦懶人必學常備菜豆腐海帶芽和風沙拉|運動健身
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健身.減脂也能很享瘦懶人必學常備菜豆腐海帶芽和風沙拉.2023-11-1710:05:00聯合新聞網/女子漾/編輯譚麗敏圖片來源:canva.在減肥的過程
減脂也能很享瘦懶人必學常備菜豆腐海帶芽和風沙拉 - 女子漾
在減肥的過程中,輕食沙拉成為眾多人的首選,除了健康的蔬果外,補充蛋白質也很重要。今天主廚MASA現教大家一款不需開火就能快速完成又營養豐富的豆腐海帶芽和風沙拉,趕快點開影片看看吧!圖片來源:canva編輯推...
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風沙入眼怎麼辦? 2件事千萬別做
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一陣風輕拂而來,沙塵入眼總讓人感到眼睛不舒服,第一時間到底該怎麼做呢?醫師強調,當有異物入眼,會出現流淚、眨眼的反射動作,可將沙塵自動沖刷出眼睛,但要記得...
瘦身要補對優質蛋白!墨西哥風沙拉不發胖
想要擁有曼妙的曲線,正確透過飲食及運動,達到有效「增肌減脂」,非常重要!除了養成規律運動的習慣外,適度攝取優質蛋白質,來增加肌肉量,即是不可缺少的一環。有瘦身需求的人該怎麼吃,才能吃的均衡、補對營...
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