【靜觀】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
![社區的事|YMCA推靜觀運動計劃為金齡人士及長者制定20小時訓練學懂與身體對話](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
社區的事|YMCA推靜觀運動計劃為金齡人士及長者制定20小時訓練學懂與身體對話
運動不再是年輕人的專利。本港近年推廣全民運動,非政府機構香港中華基督教青年會(YMCA)獲資助舉辦長者運動計劃,透過一系列靜觀及以低強度為主的慢運動訓練,促進金齡人士及退休長者身心健康,預計有6至8千人...
![香港癌症基金會專欄:大自然療愈– 森林浴與身心健康的簡介](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
香港癌症基金會專欄:大自然療愈– 森林浴與身心健康的簡介
大自然對人類的身心健康帶來許多益處,這系列的「大自然療愈」系列影片,將介紹在公園或是森林中,透過不同的方法,包括森林浴、大自然療愈、靜觀及連結大樹
![關注精神健康|dayday330與港鐵攜手展開身心靈靜觀之旅](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
關注精神健康|dayday330與港鐵攜手展開身心靈靜觀之旅
在這個都市人生活節奏急速兼資訊泛濫的年代,人們在搭一程港鐵、一個站的時間,甚至連走路時,也總是低著頭看電話,接收著不同資訊,片刻不讓自己休息,你是否其中一個?然而,適時的休息和放鬆對身心靈健康至為...
![正向教育:學懂自我關懷增抗逆力校園森林浴閉眼靜觀療癒身心- 20240206 - 副刊](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
正向教育:學懂自我關懷增抗逆力校園森林浴閉眼靜觀療癒身心- 20240206 - 副刊
【明報專訊】香港城巿步伐急促,成年人壓力大,小朋友又何嘗不是。如何教孩子停下腳步放鬆一下,學會照顧自己的身心健康呢?
兩性關係 男人幫 泌尿科 陽痿 糖尿病 海馬不倒丸 黃慶雲 調理醫藥話題 流感疫苗 招標健康險 內扣 陽春