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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!
常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡...
居家生活|來自日本的品牌DEAR.min 不落枕| 零壓可調節深睡記憶枕,不落枕怎麼躺都好睡❤️
睡眠是很重要的一件事情,有好的睡眠,早上才有能力做更多事情,而好的睡眠攸關到很多方面,例如必須要有一顆好的枕頭,最近餅乾睡得不太好,但自從換上這顆枕頭之後,我的睡眠品質真的變好了,這是一個日本品...
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