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體重曾達175斤大二女學生「8個月減81斤」重拾信心
河北大二女學生體重曾達175斤,經8個月減肥後甩去81斤肥膏,恢復靚樣更重拾自信。影片截圖[1]女學生高中時因生活作息不規律和學業壓力體重飆升至175斤據《大米Video》報導,河北承德一名21歲的大二女學生王同學...
香港教育局舉辦“健康家庭齊起動系列—快樂童悠大派對”
身心健康,促進孩子愉快和健康成長。hk_c_image.png.施俊輝致辭表示,家長在應對工作和日常生活中的困難和挑戰時,難免會承受壓力,要避免壓力帶來負面影響
教育局舉辦「健康家庭齊起動系列--快樂童悠大派對」(附圖)
教育局舉辦「健康家庭齊起動系列--快樂童悠大派對」(附圖)教育局舉辦「健康家庭齊起動系列--快樂童悠大派對」(附圖)***************************** 教育局副局長施俊輝今日...
花蓮強震救災人員恐有PTSD 4大技巧助舒壓
▲第一線救災人員很容易面臨憂鬱情緒,也是需要各界關心的對象。(圖/翻攝畫面)[NOWnews今日新聞]0403花蓮強震造成多處災情,許多救災人員趕赴當地,迄今已超過一週。衛福部八里療養院職能治療科主任張自強[1]...
天氣1狀態腦中風機率高醫授4招護血管運動時段要挑對
在大魚大肉間,應多搭配一些新鮮蔬果、低脂蛋白質,既能享用美食,也能保護心血管健康。4、多喝水少喝酒:假期間的聚餐除了豐富饗宴外,難免會喝酒助興,但
小酌會發胖?常見酒類熱量排行,減肥者喝酒不發胖3原則| Everwellth
▲酒精熱量高又會干擾脂肪代謝,是喝酒會導致發胖的主要原因。(圖片來源:shutterstock)跟親友相聚,吃飯時難免會喝點酒來助興,但你擔心喝酒會發胖嗎?酒雖然熱量都不低,但可以選擇熱量相對較低的品項,可避...
「路怒」其實是一種病4 招教您拆情緒炸彈
好醫師新聞網記者邊建元/新北報導圖:台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師/台北慈濟醫院提供農曆新年返鄉團圓、出門遊玩時,難免會遇到塞車或路況不佳的
吃燒焦鍋貼會致癌?愛煎成金黃色「恰恰」 焦過頭恐致癌
肉類是脂肪和蛋白質,燒焦產生的致癌物是多環芳香烴(PAHs),這是一級致癌物。(示意圖/Pexels).不過澱粉食物高溫烹煮,難免會出現丙烯醯胺,所以並不是
過年大吃也不怕胖!營養師教「年前8周減脂計畫」 4階段關鍵快照做
▲營養師教年前8周減脂計畫,讓你過年時開心吃也不用怕發胖。(圖/翻攝IG@babebani)記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖2023年快過完了,除了即將到來的聖誕節、跨年,農曆春節也在倒數中,接連的節日和過年...
熟年族結伴、揪團出遊,促進身心健康好活動!熟年旅遊,注意6個安全原則 - 幸福熟齡
領隊立刻帶他到社區醫護室,護理師替他纏上彈性繃帶並冰敷。我們都認為只是扭傷,沒有骨折,於是這三天的行程[1],他都坐在從飯店借來的輪椅,由領隊和團友們輪流推著,偶爾服用止痛藥,遊興不減地繼續遊山賞景...
瑜珈女神挺酥胸「軟硬兼施」 授課教室哀嚎聲不斷- 娛樂- 中時新聞網
中秋來臨,Miya提前為學員準備了全身的「中秋烤肌肉特別課」,因休假放鬆難免會吃下的高熱量的月餅及香噴噴烤肉,可以提前做好全身減脂、燃脂、增肌準備。
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