【雞腿】關鍵字相關文章 第3頁 / 共4頁
不只雞胸肉!醫揭「6種肉」可增肌減脂:這款助持久
近來健身風氣盛行,雞胸肉成為許多人的餐點首選,但難免讓人吃膩。減重醫師蕭捷健表示,除了雞胸肉外,牛腱、豬里肌、鯛魚、鮪魚、雞腿也是高蛋白低脂肪的肉
雙腳有力的秘訣|方格子vocus
郭師妙營養師今天要來放閃,快來看看營養師說什麼?移動的能力只有雙腳+號稱小火箭的機車,外出不是靠大眾傳輸工具,就是仰賴善心人士或先生接送,怎樣自己都不想(會)開車。請容我放個閃,這次要感恩先生,專車...
戳破「小月餅」不肥迷思衛福部:手掌心大的它=一個雞腿便當 - 匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導中秋節團圓免不了要吃月餅,但月餅高油、高糖,國健署提醒,就算是看似輕巧、比手掌心還小的港式蛋黃蓮蓉月餅,一顆約185公克,將近800大卡,相當於一個雞腿便當的熱量;而...
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中秋當心熱量爆表!月餅熱量等於雞腿便當?專家創月餅新吃法健康過節
中秋節有闔家團圓吃月餅的習俗。月餅口味雖然隨著時代不斷推陳出新,然而內含的高油、高糖,常吃一顆就熱量爆表,熱量竟然與一份雞腿便當相近。尤其月餅配烤肉,是中秋過節的常態。專家提醒,享用美食當心潛藏的...
過年拜地基主時間?地基主怎麼拜?民俗專家曝除夕地基主拜拜流程 拜對家運旺
過年除夕記得拜地基主,感謝地基主對全家的照顧,也祈求來年闔家平安、家運興旺!命理專家謝沅瑾表示,民眾可以在除夕下午2點至晚上7點前祭拜地基主,一般多在廚房擺一張小桌子祭拜,如果空間不足,也可將流理台...
過年拜地基主時間?地基主怎麼拜?民俗專家曝除夕地基主拜拜流程 拜對家運旺
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食譜/降低心血管負擔!番茄鍋搭這些料減糖、控血脂 煮雞肉多1步口感更嫩-當紅炸仔雞粉絲鍋
遠離心血管疾病風險,主廚雷議宗教大家製作「當紅炸仔雞粉絲鍋」,土雞腿肉與鮮美番茄高湯,搭配綠豆粉絲烹煮,幫你補充鎂元素與維生素B6,減少心血管負擔。 材料土雞腿肉300克、燕麥粉50克、雞蛋1顆、苦茶油適...
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食譜/秋天滋潤養顏湯品!潤燥補氣、促進身體機能修復-山藥蒜子蛤蜊雞湯
秋天養顏,食補料理達人林秋香帶來這道「山藥蒜子蛤蜊雞湯」,富含鐵質的新鮮蛤蜊,加強身體抗氧化力,搭配荸薺一起熬煮的湯頭,在補氣的同時又能讓皮膚透亮。 材料雞腿2隻、山藥450克、大蒜10粒、紅棗5粒、蛤蜊...
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食譜/吃出抗癌力!綠色蔬菜+白肉 補足營養素,對抗身體發炎-香檸雞腿排
中秋節剛過,你有吃到烤肉嗎?雷神主廚雷議宗,教大家做這道,營養均衡的「香檸雞腿排」,沒吃到烤肉的,可以學起來。加入毛豆仁跟青花菜,富含大量營養素,有助抗氧化,搭配鮮嫩多汁的雞腿排,減少身體發炎,降...
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營養師大推「烤肉最佳配角」提升抗癌力!雞翅雞腿很難烤?教你破解技巧"
中秋節怎麼能不吃烤肉!大家都知道烤肉最容易缺少膳食纖維與植化素,烤肉怎麼吃才能吃得均衡又健康?就讓營養師教你聰明選食材,搭配「烤肉最佳配角」及炭烤技巧,減少致癌危機。看更多:中秋節旺家招財、求姻...
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