【雅惠】關鍵字相關文章 第1頁 / 共3頁
健康網》恐致骨鬆、停經! 營養師盤點體脂過低「6影響」
營養師指出,體脂率其實不能太低,否則可能導致疲勞、情緒暴躁、骨質流失、女性停經或亂經等;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕健康意識抬頭,現代人為追求完美體態,常會...
健保部分負擔新制民團:3弱勢族群恐因貧而病
健保部分負擔新制去年七月上路,民眾門急診就醫費用均增加。醫改會執行長林雅惠表示,健保署[1]應注意經濟弱勢、近貧戶及健康弱勢三大族群,是否因部分負擔增加而不願就醫,引發健康惡化,健保署應持續追蹤,避...
健康網》增肌減脂非雞胸肉不可? 營養師教低脂高蛋白食材替換法
營養師劉雅惠表示,除了雞胸肉,日常也可用正確的方式替換食材,達到增肌減脂效果。以30g雞胸肉來說,相當於蝦子35g等。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許多健身族為了維持身形,幾乎...
揪愛送玩具重症兒童關懷協會慰問病童
記者葉進耀∕台南報導台南市重症兒童關懷協會在兒童節期間,關心、探訪住院兒童,由協會理事長蔡雅惠帶領幹部和志工們,把兒童節禮物送到收治各類重症疾病的
高血脂不是少吃油就好專家:很多人搞錯方向 - 中時新聞網
若是膽固醇偏高,首要關鍵是少油,減少肥肉、雞皮、動物油等高飽和脂肪的食物。然而,若為三酸甘油酯偏高,劉雅惠指出,第一個想到的不是油,反而是醣,例如
減肥丨薯片炸雞都食得?營養師5招邊吃邊瘦!吃前多1步助控制血糖
減肥時「垃圾食物」並不是完全不能碰!營養師表示,掌握6大原則,就可以吃薯片、炸雞或臭豆腐,像是和親友分享、掌握份量,且注意一周一次,也能邊吃邊瘦。相關文章:減肥|年紀漸大新陳代謝慢?12種「燃燒系」...
減肥也可以吃垃圾食物!營養師列「6大原則」邊吃邊瘦
記者吳紹尹/綜合報導減肥時「垃圾食物」並不是完全不能碰!營養師表示,掌握6大原則,就可以吃洋芋片、炸雞或臭豆腐,像是和親友分享、掌握份量,且注意一周一次,也能邊吃邊瘦。減肥時「垃圾食物」並不是完全...
減脂老是失敗怎麼辦?營養師幫你打破5迷思才能健康瘦身不復胖
不少民眾常在減脂時碰壁,不是減得很辛苦,就走了很多冤枉路,還找不到原因,最後只好放棄。營養師提醒,在減脂前最好先破除5迷思,只要用正確的方式減重,才可以健康瘦身不復胖。 減脂老是失敗先破除5迷思營養...
【健康醫療單元】專訪台灣社區醫院協會理事長朱益宏、醫改會執行長林雅惠 - YouTube
【健康醫療單元】專訪台灣社區醫院協會理事長朱益宏、醫改會執行長林雅惠|蘭萱時間2024.03.13.2waiting蘭萱時間/蘭萱more
陸配親屬依親來台用健保惹議醫改會說話了
▲陸配直系血親依親來台使用健保,存在「繳少用多」的疑慮,其公平性存在疑慮。(示意圖/翻攝自《pexels》)[NOWnews今日新聞]立法院研議縮短陸配入籍台灣年限,醫界擔憂此舉恐讓高齡陸配直系血親加速依親來台、...
健康網》脂肪肝成因不只喝酒! 營養師盤點3元凶
營養師指出,壓力太大、愛吃甜食、蛋白質攝取不足皆可能導致脂肪肝;圖為示意圖。(圖取自shutterstock)劉力仁/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕時常聽長輩耳提面命熬夜、喝酒傷肝。不過營養師劉雅惠於臉書粉專...
體脂降不下來恐敗在熱量不足營養師揪5大NG行為- 健康 - 中國時報
很多人都想減脂,讓體態更健美,人也更健康,但若餓了肚子,脂肪卻一點也沒減,就很冤枉了。營養師劉雅惠指出,一昧節食、熱量攝取不足,會降低身體的基礎
健康網》吃水果吃出脂肪肝? 營養師教5招杜絕肝包油
營養師表示,水果裡面的糖尤其是果糖,和一般蔗糖代謝路徑不一樣,會更快到達肝臟分解,所以更容易堆積在肝臟裡,變成肝包油;示意圖。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕台灣有「水果王...
天氣寒冷打邊爐也會爆血管中風?頭痛肩頸痛要小心!4招保命護血管
好處:每週攝取2-3次深海魚類或魚油保健品,有助於改善脂肪酸,對心血管疾病有正面的效益。營養師劉雅惠強調,除了飲食外,做好保暖措施亦是冬天保護心血管健康
黃子佼消失演藝圈李炳輝沒接到半場尾牙!最新現況曝光
這篇文章報導了73歲盲人歌手李炳輝的近況,他因年事已高體力不足而停止了工作,僅依靠微薄的收入和友人的援助維生。他的妻子雅惠則傳出中風和帕金森氏症的
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