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飲燕麥奶會令膽固醇過高?4種「健康」飲品暗藏陷阱恐致高血糖脂肪肝
有醫生表示,有些看似健康的飲品,但一不留神,可能誤墮致肥致病陷阱,損害身體健康。其中,有4種大家最常喝,持續下去,有可能引發高血糖、脂肪肝、心血管疾病
飲燕麥奶會令膽固醇過高?4種「健康」飲品暗藏陷阱恐致高血糖脂肪肝
有醫生表示,有些看似健康的飲品,但一不留神,可能誤墮致肥致病陷阱,損害身體健康。其中,有4種大家最常喝,持續下去,有可能引發高血糖、脂肪肝、心血管疾病
飲燕麥奶會令膽固醇過高?4種「健康」飲品暗藏陷阱恐致高血糖脂肪肝
有醫生表示,有些看似健康的飲品,但一不留神,可能誤墮致肥致病陷阱,損害身體健康。其中,有4種大家最常喝,持續下去,有可能引發高血糖、脂肪肝、心血管疾病
飲燕麥奶會令膽固醇過高?4種「健康」飲品暗藏陷阱恐致高血糖脂肪肝
燕麥類飲品不一定是「健康」飲品?喝燕麥奶反而會令膽固醇過高?有醫生表示,有些看似健康的飲品,但一不留神,可能誤墮致肥致病陷阱,損害身體健康。
【三酸甘油脂≠膽固醇】單靠低脂飲食難控三酸甘油脂營養師提醒注意3個熱量陷阱健康網
養和醫院高級營養師陳勁芝解釋,三酸甘油脂與膽固醇同是血內脂肪的成分,亦是人體最常見的脂肪類型。其化學結構為甘油(Glycerol)及三條脂肪酸(Fattyacids)
【三酸甘油脂≠膽固醇】單靠低脂飲食難控三酸甘油脂營養師提醒注意3個熱量陷阱健康網
高三酸甘油脂:增罹患心臟病及中風風險·首要控制糖分及碳水化合物攝取量·日常飲食注意三大熱量陷阱·降三酸甘油脂水平:攝取奧米加三脂肪酸+帶氧運動.
【三酸甘油脂≠膽固醇】單靠低脂飲食難控三酸甘油脂營養師提醒注意3個熱量陷阱健康網
高三酸甘油脂:增罹患心臟病及中風風險·首要控制糖分及碳水化合物攝取量·日常飲食注意三大熱量陷阱·降三酸甘油脂水平:攝取奧米加三脂肪酸+帶氧運動.
營養師推介8大高纖穀物早餐認清高糖/高脂陷阱︳兒童健康 - Oh!爸媽
市面上的穀物食品大多標榜着「心臟健康」、「含豐富纖維」等,但家長們最心血管疾病風險。今期就等我教大家如何選擇適合孩子的健康早餐吧!穀物分3
減肥|蒟蒻高纖熱量低1關鍵恐營養不良小心墮高糖高鈉陷阱!
近年來,魔芋以低熱量、高纖維的特性,成為許多人減重時的首選食材,而魔芋在台灣比較常被叫做「蒟蒻」,但蒟蒻真的能像傳言中有助瘦身?醫師點出,蒟蒻有熱量極低有飽足感等好處,但蒟蒻非蔬菜,長期取代主食恐...
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近年來,魔芋以低熱量、高纖維的特性,成為許多人減重時的首選食材,而魔芋在台灣比較常被叫做「蒟蒻」,但蒟蒻真的能像傳言中有助瘦身?醫師點出,蒟蒻有熱量極低有飽足感等好處,但蒟蒻非蔬菜,長期取代主食恐...
台式小食|營養師列10大邪惡小食鹽酥雞肉圓上榜!1款易致脂肪肝
台灣小吃眾多,走一趟老街、逛一次夜市,就能橫掃各式各樣的庶民美食。不過這些「小吃」份量雖小,卻暗藏高熱量、高鹽糖、高澱粉、高油脂陷阱,不但可能造成肥胖、養出脂肪肝,也可能使血糖急遽波動,進而引發糖...
民生直通車丨謹防“速瘦”“躺瘦”風險——透視“減肥陷阱” - 新华网
新華社北京5月11日電 題:謹防“速瘦”“躺瘦”風險——透視“減肥陷阱” 新華社記者顧天成、林苗苗、李恒 5月11日是中國醫師協會倡導設立的“中國肥胖日”,旨在呼吁公眾科學減重、健康生活。 減肥“神藥”無資質,“減...
民生直通車丨謹防“速瘦”“躺瘦”風險——透視“減肥陷阱” - 新华网
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水餃驚人熱量曝光醫曝多項國人愛吃美食藏高血糖陷阱
時事2024.05.1105:59臺北時間醫生提醒水餃含有高油脂,而且含糖量也很高,容易讓人體重飆升。(示意圖,photoAC)發布時間:2024.05.1105:59臺北時間更新時間:2024.05.1105:59臺北時間文減肥水餃健康脂肪飲食減...
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