【陳皮】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
過年吃太多消化不良?中醫推1款湯健脾去油膩 免用肉熬更清爽、材料易買又便宜
新年餐餐大魚大肉,有時還會跟親戚喝茶,再吃點年糕、蘿蔔糕和各式煎炸食物,真是「飽到上心口」,但吃得太多,容易消化不良,甚至導致腸胃不適,該怎麼辦?中醫師潘仲恆介紹這款「山藥薏仁陳皮湯」,能幫助消滯...
吃橘子別剝皮去絲!中醫授1方法讓營養更升級 還能止咳化痰
你在吃橘子的時候,會把白色的絲剝掉嗎?其實,橘子不只有果肉能吃,那些白色絲狀的「橘絡」營養含量也很高,甚至連大多數人都會剝掉的外皮內裡都能幫助護血管。除了直接食用外,中醫師也推薦1招料理方法,讓咳...
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食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃
攝取充足水分能促進排毒,除了喝水、喝果汁,也可以透過喝熱湯的方式補充,生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」,營養好吃的胡蘿蔔,加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮,湯頭清甜、藥膳濃郁,不僅健...
食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃"
攝取充足水分能促進排毒,除了喝水、喝果汁,也可以透過喝熱湯的方式補充,生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」,營養好吃的胡蘿蔔,加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮,湯頭清甜、藥膳濃郁,不僅健...
食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃"
攝取充足水分能促進排毒,除了喝水、喝果汁,也可以透過喝熱湯的方式補充,生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」,營養好吃的胡蘿蔔,加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮,湯頭清甜、藥膳濃郁,不僅健...
小孩晚上睡覺哭鬧、夜驚該去收驚嗎?中醫授鹽敷肚臍、藥浴安神!DIY很簡單
放暑假期間,很多家長帶著孩子外出旅遊,享用國旅補助,或到戶外放風、遛小孩,有些小朋友玩嗨了,晚上睡覺說夢話,或出現夜啼、夜驚的情形,讓家長們感到困擾不安。針對這類情形,有中醫師分享藥浴處方,讓小朋...
小孩晚上睡覺哭鬧、夜驚該去收驚嗎?中醫授鹽敷肚臍、藥浴安神!DIY很簡單
放暑假期間,很多家長帶著孩子外出旅遊,享用國旅補助,或到戶外放風、遛小孩,有些小朋友玩嗨了,晚上睡覺說夢話,或出現夜啼、夜驚的情形,讓家長們感到困擾不安。針對這類情形,有中醫師分享藥浴處方,讓小朋...
毛小孩可以吃中藥?中醫揭:山楂、陳皮幫助消化!中藥洗澡防治皮膚病
中醫藥食同源的觀念在國人飲食生活已是日常,隨手抓一把枸杞泡茶,或吃點山楂、陳皮解膩、幫助消化,家庭主婦也偶爾燉個人參雞湯為家人調理一下元氣;這樣的食療方法也可以用在情同家人的阿貓阿狗身上嗎?中醫師...
端午節在「百毒月」,養生該注意什麼?吃粽後用「摩腹法」助消化
農曆五月初五端午節是傳統三大節慶之一,古代還將農曆五月稱為「惡月」或「百毒月」。端午到來,除了吃粽子、划龍舟、插上菖蒲艾草、配戴香包之外,這時節養生該注意什麼?看更多:端午節大忌6件事不要做:出遊...
「雨水」調養脾胃好時機!脾胃好肺也好 1茶1湯祛溼又潤燥
2月19日本周六,是24節氣的「雨水」。雨水節氣,氣候潮溼、忽冷忽熱、乍暖還寒,天氣變化不定,容易感冒,此時養生應著重在「調養脾胃」。 「雨水」天氣多變養生氣功專家李章智指出,雨水是農曆正月中的第2個節...
「雨水」調養脾胃好時機!脾胃好肺也好 1茶1湯祛溼又潤燥"
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胃食道逆流應注重氣血循環及運動
每天超時工作,僅有上廁所時起身走動,就連吃飯都是窩在座位上邊吃邊工作,或是飯後不活動、立即回到工作崗位等,都是現代上班族的真實寫照。當心長久下來,容易出現胃脹氣、胃食道逆流等胃腸問題!深浦中...
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