【防曬】關鍵字相關文章 第4頁 / 共8頁
維生素C食物排行曝光!2招吃維生素C防曬、促進膠原蛋白合成更有效 這水果高檸檬6倍"
夏天就是要吃維生素C抵抗烈日!營養師高敏敏公布「天然維生素C食物排行」,檸檬竟不是第一,而維生素C含量最高的水果是紅心芭樂,維生素C含量最高的蔬菜則是紅甜椒。 維生素C好處多護膚、抗氧化、顧關節高敏敏指...
避開這「時間點」曬太陽!別擦防曬,10分鐘補足維生素D 防曬傷可吃這些"
適度曬太陽可以產生維生素D,既天然、省錢又不必擔心攝取過量會中毒,營養師建議,透過日曬獲取維生素D,要避開上午10點到下午2點太陽直射時段,在不刻意塗抹防曬產品並保持通風的情況下,每周至少2~3次、每次1...
避開這「時間點」曬太陽!別擦防曬,10分鐘補足維生素D 防曬傷可吃這些
適度曬太陽可以產生維生素D,既天然、省錢又不必擔心攝取過量會中毒,營養師建議,透過日曬獲取維生素D,要避開上午10點到下午2點太陽直射時段,在不刻意塗抹防曬產品並保持通風的情況下,每周至少2~3次、每次1...
太陽好大快吃6種防曬食物!還能防止膠原蛋白流失、減少紫外線引起的腫瘤"
豔陽高照,許多民眾都會選擇塗抹防曬品阻絕紫外線!營養師王證瑋表示,飲食中的營養素也可以幫助皮膚健康亮麗,對抗外在環境傷害,但須選擇早上時間補充,才能讓肌膚在白天對抗紫外線。看更多:凍齡!39歲王心凌...
老翁中暑昏倒!醫目睹秒協助救護驚險全程曝 提醒做好4件事遠離夏季病
夏日氣溫飆高,民眾中暑情況不斷發生。家醫科醫師鄭名琁分享自己參加醫師聚會時親身碰到的案例,一名老先生中暑當眾昏倒,她與其他在場的醫師馬上協助緊急救護,直到將老先生安全送上救護車才放心。鄭名琁同時也...
心浮氣躁?悶熱失眠?中醫推薦女性夏季飲食要吃「它」這個食物還能減少曬傷風險
夏天天氣炎熱,各地已連日高溫,許多民眾熱到汗如雨下,尤其是女性朋友更是容易感覺心浮氣躁!中醫師謝彌堅表示,夏天氣溫過旺,許多女性會出現煩躁、悶熱、失眠、心浮氣躁等現象,建議可以多吃「紅色食物」,如...
一圖掌握整週天氣!全台雨再下3天 這日起回歸「盛夏」高溫飆35度
天氣持續不穩定,中央氣象局表示,今天(7/4)起至週三中南部易有降雨,北部及東部也有午後雷雨;週四起回歸盛夏,僅午後局部雷雨,提醒民眾注意防曬、預防熱傷害。 氣象局說明詳細天氣,今天至週三受低壓帶影響...
作家倪匡過世,曾罹皮膚癌拒手術!皮膚5變化要警覺 這樣做才防癌
經典科幻小說原振俠、衛斯理的創作人、香港知名作家倪匡3日仙逝,享壽87歲,震撼文壇。倪匡3年前自爆罹患皮膚癌,但他認為很快就要跟疾病同歸於盡,拒絕動手術、做化療,罹癌後味覺也出現退化;醫師表示,預防皮...
開冷氣怕電費狂增?達人授室外機「放1物」有效省電、提升製冷效率
夏日天氣炎熱,民眾紛紛開冷氣降溫,但就擔心電費降不下來,省電達人分享省電妙招,在冷氣室外機上加隔熱墊或遮光板,就能提高冷氣製冷效率,減少冷氣室外機散熱所需的電力。 冷氣的運作主要是利用冷煤的流動,...
把握今明好天氣!這兩日又變天全台有雨 下波鋒面報到時間曝
把握今明太陽露臉!隨著鋒面逐漸北移,今(6/13)降雨明顯趨緩,加上太平洋高壓勢力比較強,白天雲量逐漸減少,陽光露臉機會高,提醒民眾外出注意防曬、多補充水分;週三、週四鋒面再接近,各地天氣將轉不穩定。...
防疫多喝檸檬水?擠檸檬卻沒洗手 一曬太陽GG了"
防疫期間要多喝水並攝取維生素C,很多人會自製檸檬水,不過檸檬皮含有漆酚成分,如果擠完檸檬忘記洗手,小心太陽一曬就留下光敏感後色素沉澱痕跡;醫師表示,每年夏天這類患者都不少見,有的是一整片,有的是呈...
防疫多喝檸檬水?擠檸檬卻沒洗手 一曬太陽GG了
防疫期間要多喝水並攝取維生素C,很多人會自製檸檬水,不過檸檬皮含有漆酚成分,如果擠完檸檬忘記洗手,小心太陽一曬就留下光敏感後色素沉澱痕跡;醫師表示,每年夏天這類患者都不少見,有的是一整片,有的是呈...
端午節在「百毒月」,養生該注意什麼?吃粽後用「摩腹法」助消化
農曆五月初五端午節是傳統三大節慶之一,古代還將農曆五月稱為「惡月」或「百毒月」。端午到來,除了吃粽子、划龍舟、插上菖蒲艾草、配戴香包之外,這時節養生該注意什麼?看更多:端午節大忌6件事不要做:出遊...
春老虎發威白冰冰曬傷了!醫曝曬傷敷蘆薈可能更慘 這樣防曬遠離曬傷
66歲資深藝人白冰冰,昨日臉書貼出一張曬傷照,從照片明顯看到胸前一整片皮膚泛紅,原來她日前邀約一群媽媽一起到公園唱跳拍攝MV,從早上10點到中午。她說,「雖然只有短短2個半鐘頭,看似溫暖的陽光,卻以春老...
春老虎發威白冰冰曬傷了!醫曝曬傷敷蘆薈可能更慘 這樣防曬遠離曬傷
66歲資深藝人白冰冰,昨日臉書貼出一張曬傷照,從照片明顯看到胸前一整片皮膚泛紅,原來她日前邀約一群媽媽一起到公園唱跳拍攝MV,從早上10點到中午。她說,「雖然只有短短2個半鐘頭,看似溫暖的陽光,卻以春老...
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