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![健康主題館/午睡有益健康小睡30分鐘最佳](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康主題館/午睡有益健康小睡30分鐘最佳
你有睡午覺的習慣嗎?研究顯示,午休小憩好處多,包括恢復體能、提高學習能力等,對健康有正面影響。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文強調,適度的休息很重要,但午休不要超過1小時,以30分鐘為佳,只需「...
![31歲大腸癌末期,台大醫師切開腹部又闔上「整個肚子都黑了」...他如何奇蹟痊癒](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
31歲大腸癌末期,台大醫師切開腹部又闔上「整個肚子都黑了」...他如何奇蹟痊癒
粒線體為什麼為受損 一百多年來,我們天真地以為粒線體只是細胞裡一個產能的小胞器,沒想到近年來發現它的功能非常的多而複雜,幾乎跟全身的運作都有關係。 在包羅萬象的粒線體功能中,令我最感到好奇的是,粒...
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31歲大腸癌末期,台大醫師切開腹部又闔上「整個肚子都黑了」...他如何奇蹟痊癒
粒線體為什麼為受損 一百多年來,我們天真地以為粒線體只是細胞裡一個產能的小胞器,沒想到近年來發現它的功能非常的多而複雜,幾乎跟全身的運作都有關係。 在包羅萬象的粒線體功能中,令我最感到好奇的是,粒...
![讀「這科系」享盡富貴榮華?他曝「同學身體都爛掉」:一輩子難逃過勞](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
讀「這科系」享盡富貴榮華?他曝「同學身體都爛掉」:一輩子難逃過勞
睡覺就接到護理師通知,直到隔天的下午下班為止,我在30幾個小時內沒有闔上眼睡上一秒過」。play_circle_outline「4生肖」事業運超旺易贏得加薪升遷機會.
![同學身體都爛掉!過來人苦勸「別讀這科系」:一輩子脫離不了過勞](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
同學身體都爛掉!過來人苦勸「別讀這科系」:一輩子脫離不了過勞
生活中心/魏君程報導原PO苦勸大家不要讀醫學系。(示意圖/資料照)超累人!一名網友在Dcard中發布貼文,表示目前是住院醫師,要在醫院值班,不僅長期睡眠被剝奪,再加上作息混亂、飲食不規律,很多同學年紀輕...
![打鼾張嘴睡 呼吸道兩階段重建手術讓你闔上嘴](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
打鼾張嘴睡 呼吸道兩階段重建手術讓你闔上嘴
許多男性都有打鼾問題,打鼾雖不是疾病,嚴重者卻會損害身體健康。打鼾除了影響枕邊人的睡眠外,對於自己白天的精神狀態、記憶力,甚至工作表現等,都會造成嚴重影響。 弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院主...
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