【酪梨防】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
![雞蛋輸了!這食物蛋白質更高一張圖吃夠蛋白質](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
雞蛋輸了!這食物蛋白質更高一張圖吃夠蛋白質
吃蛋、吃肉才能補蛋白質嗎?其實吃素也能補充足夠的蛋白質。舉例來說,1顆雞蛋約60克,含有7克的蛋白質,而1湯匙、約25克的黑豆,就能攝取到相同含量的蛋白質。 蛋白質要吃多少?50公斤這分量才夠營養師楊婷貽指...
![壯世代護心血管必吃6類食物!洋蔥、酪梨防動脈硬化、降低膽固醇堆積](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
壯世代護心血管必吃6類食物!洋蔥、酪梨防動脈硬化、降低膽固醇堆積
隨著年紀增長,壯世代族群最要注意心血管健康,尤其夏天到來,室外熱、室內吹冷氣涼爽,也容易中風上身。營養師提醒,日常飲食中有6大食物可以維持血管健康,大家不妨可以參考。 營養師王證瑋表示,人體正常運作...
![壯世代護心血管必吃6類食物!洋蔥、酪梨防動脈硬化、降低膽固醇堆積](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
壯世代護心血管必吃6類食物!洋蔥、酪梨防動脈硬化、降低膽固醇堆積
隨著年紀增長,壯世代族群最要注意心血管健康,尤其夏天到來,室外熱、室內吹冷氣涼爽,也容易中風上身。營養師提醒,日常飲食中有6大食物可以維持血管健康,大家不妨可以參考。 營養師王證瑋表示,人體正常運作...
![壯世代護心血管必吃6類食物!洋蔥、酪梨防動脈硬化、降低膽固醇堆積](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
壯世代護心血管必吃6類食物!洋蔥、酪梨防動脈硬化、降低膽固醇堆積
隨著年紀增長,壯世代族群最要注意心血管健康,尤其夏天到來,室外熱、室內吹冷氣涼爽,也容易中風上身。營養師提醒,日常飲食中有6大食物可以維持血管健康,大家不妨可以參考。 營養師王證瑋表示,人體正常運作...
關節重建 醫療 重點項目健康養生 女性 乳癌健康養生 幼兒成長 婦產科 新生兒 男女比例 胎兒性別 男女 台灣 剩男 問題