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過年吃大餐怕「變圓」?醫師教「按1穴」有效抑制食慾 不長出脂肪
冷冷的天氣,總讓人食慾大開,尤其到了農曆年,不管是跟家人團圓,還是自己宅在家,總免不了要大快朵頤一番。但要怎麼吃,或是多做什麼,才不會在徹底享樂後,升起滿滿的罪惡感又長出滿滿的脂肪?中醫師郭懿潔分...
「夜尿」頻繁不一定是腎虛 1種水果少吃!6招有效改善夜尿 穩定睡眠
你有晚上睡著後,一直被尿尿叫起來的困擾嗎?很多人以為「夜尿」是老年人的專利,但其實年輕人也可能有。從中醫角度,夜尿會調補腎氣,但不只是補腎問題,常見夜尿有分3種證型。 中斷2次以上、伴隨強烈尿意要注...
大餐前保健食品體重 驟 增自律神經失調 吃 太 飽吃大餐後補救腎臟發炎發燒不退曬太陽 嗜睡大餐隔天斷食老人尿失禁 中醫 治療平台期 欺騙餐抗發炎花茶我們 為何 吃 太 多 epub尿滲 食療欺騙餐 火鍋身體書有效 減肥藥 Dcard肥胖對社會 的影響曬太陽 神經 [no_relate_sql.name;block=a]