【週記】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
週記|好久不見|方格子vocus
2024年1月(1/1~1/7)的一週的日記。寒假了所以有空整理日記發上來了。我從沒想過開學後的日子有辦法讓我連上傳日記都變得無力。----------------1/1(一)不想留到2024的東西還是沒完成...
癒心諮商週記(10) | 重整人生 - 方格子
2023年是重整自己的一年有如一年四季的流轉妳是很認真在照顧自己的人前言時序入12月;是歲末了。回顧過去的11個月,剛好是季節的春夏秋冬,也是我個人心境的春夏秋冬。非常戲劇性,每段過程都是深深刻在心底的回...
減肥週記20231211|方格子vocus
對不起比較晚更新,完全忘記了,因為正在苦惱這個平台要怎麼處理。話不多說。上週78這週77決定用原子習慣的方法,慢慢減掉糖癮原本點大杯微糖珍珠奶茶,
減肥週記20231204|方格子vocus
76.5都沒運動變成78決定用原子習慣的方法,慢慢減掉糖癮,目前先原本點大杯微糖珍珠奶茶,改成小杯無糖珍珠奶茶,然後其他時間想喝糖的就開始喝無糖飲料,
減肥週記|方格子vocus
原85.9去土耳其前76.8這幾天剛回來75今天秤重變77.1(這幾天吃了兩杯奶茶三兄弟,完全沒運動,因為腳還很酸痛。)土耳其之旅真的會減肥,一天至少走一萬
減肥週記飲食調整中醫減肥運動|方格子vocus
體重76.7還是吃很多東西(奶茶三兄弟無糖、珍珠冬瓜檸檬三分糖),可是已經沒有對糖有上癮的狀況,即便不吃糖也不再感到煩躁。不喝無糖可樂也不會覺得世界
只 控制飲食 不運動飲食控制方法只 靠飲食 瘦身 大腸鏡 直腸癌憂鬱 症候群 變異醫藥衛生 肝膽腸胃科 儀器