【週末】關鍵字相關文章 第5頁 / 共6頁
家有學童,如何選擇一款專業級護眼燈?
家裡有小孩讀書,真是操碎了心!學習成績要搞上去,眼睛視力不能掉下來,想在學習桌上安置一個護眼燈,在某東挑了半天,最後選了這一款三百多的書客L1。第四代LED護眼光源,4000K暖白自然光,遠高於國標AA級標準...
新冠肺炎》6/28增60本土、3死!陳時中:週末人流增加添隱憂
photos放大顯示photos放大顯示今天台灣新增60例武漢肺炎本土病例,為疫情第3級警戒以單日新低,死亡個案3例,指揮官陳時中說,整體病例數持續下降是好現象,但週末人流明顯增加是防疫隱憂。陳時中今天下午在中央...
平日早睡早起,週末卻放肆大睡?你該知道的「社交時差」:可能讓你又胖又憂鬱,還恐得糖尿病 贊助
photos放大顯示平日上班早睡早起,週末一到卻放肆大玩特玩,變成晚睡晚起「夜貓子」嗎?小心,一不小心睡出「社交時差」,很可能讓你糖尿病、心血管疾病風險大增,而且還變胖!所謂的「社交時差」,即是平常日的...
平日早睡早起,週末卻放肆大睡?你該知道的「社交時差」:可能讓你又胖又憂鬱,還恐得糖尿病
photos放大顯示平日上班早睡早起,週末一到卻放肆大玩特玩,變成晚睡晚起「夜貓子」嗎?小心,一不小心睡出「社交時差」,很可能讓你糖尿病、心血管疾病風險大增,而且還變胖!所謂的「社交時差」,即是平常日的...
週末補眠數十小時 恐患「類嗜睡症」
photos放大顯示23歲的小李(化名)找到人生第一份工作,從事高壓力的業務工作,對新工作未上手、業績壓力大,常常半夜才下班回家,假日倒頭呼呼大睡,連續睡長達36小時,期間只起床上廁所。連續好幾個月的假日小...
週末狂追劇 過多「被動娛樂」更孤獨
到了「過度放縱週末」的時代後,這種共同體驗的娛樂卻出現一種扭曲的新形態。這種新的娛樂模式是馬拉松式的,而這種馬拉松卻是一種單人的作為。電玩遊戲永不結束 無形中蠶食週末甚至人生近年來電玩產業的龐大商...
狂歡後「週末夜麻痺」 睡醒手腕無力
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)吳先生週末夜晚參加朋友宴會,一夜狂歡喝醉酒後,回家和女友倒頭就睡,一覺到天亮。隔天早上起床,發現左側手腕無法舉起、伸直,觀察整天還是沒有恢復,星期一...
星期一總憂鬱?週末睡到飽造成!
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)「每到禮拜一就不想去上班……」,週末的「睡到飽」就是一直睡不飽的原因之一。現在起,努力讓週末也跟平日一樣的時間起床吧!應該有部分的人會在周末假日拼命睡...
趁週末還睡眠債?想除疲勞又不想越睡越累,必知3要點
「啊~每天加班、睡不好,實在好累,終於熬到週末可以放肆大睡、補眠了!」相信這是不少上班族常見的心聲!但週末蒙頭大睡,真的有助還睡眠債、改善疲勞嗎?專家表示,想要有效改善身體不適,建議民眾假日休息、...
平常上班好累?一日養生行程表,趁週末幫身體排毒!
photos放大顯示長久建立的飲食習慣並非一朝一夕就能完全改變,然而,騰出1個週末卻很簡單。利用週末體驗少油、少鹽、少糖的「真滋味」生活,當舌頭記住食物的清甜、身體習慣無負擔的飲食方式,改變,就容易得多...
週末輕鬆煮》山藥蕎麥麵(食譜)
photos放大顯示photos放大顯示暑氣難消,食慾都躲起來了。這個時刻非常適合來一盤涼爽的「蕎麥麵」!據說江戶時代的達官貴人經常造訪高級蕎麥麵店,對他們而言,蕎麥麵與其說是正餐,不如說是下酒小菜,就像英國...
週末輕鬆煮》涼拌芒果
photos放大顯示「涼拌芒果」以時令芒果入菜,紅暈果皮有著細緻口感與清甜芒果香氣,和辣椒等其他食材拌勻,微辣酸甜十足夏日風味,現拌現吃,作為炸物配菜也是相當解膩!食材部分,保師傅建議買小的青辣椒,其辣...
週末輕鬆煮》鮮蝦柳橙沙拉(食譜)
photos放大顯示首先登場的是清爽簡單帶著豐富色彩的沙拉,紅綠相間充滿聖誕節應景的氣氛。以西班牙甜椒粉等調味料醃漬的鮮蝦,兩面煎至金黃酥脆上色。再以巴薩米克醋特製調配醬汁所做成的酸甜柳橙沙拉,搭配新鮮...
別逞強! 週末運動族慎防十字韌帶斷裂
fiogf49gjkf0d 陳先生今年50歲,假日常邀友人打網球,但每週才運動一次的他身體靈活度並不佳,有次救球動作過大,扭傷膝蓋,頓時劇痛不已、走路無力,隔天就醫檢查,確診十字韌帶斷裂。 年輕業務員小張今...
週末補眠貪睡 下周更疲累
每周一至五,學生上課、挑燈夜戰用功讀書,上班族也經常熬夜加班,因此到了周休假期,便會安排許多舒壓活動,甚至會因為隔天不需早起,進而「晚睡晚起」。也有不少人會選擇利用假日好好的補眠,由於前一天...
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