【週四】關鍵字相關文章 第1頁 / 共3頁
【女生熱話題】8 分鐘就能改善梨形身材5 動作跟假跨寬、下半身肥胖說掰掰
#梨形身材#假跨寬長期久坐加上女性脂肪、肌肉本就較集中於下肢而且即便是瘦瘦的女生也會有假跨寬的問題想改善這個問題的快照過來!簡單5動作每次8分鐘快跟著動起來早日跟梨形身材說掰掰~
減脂老是失敗怎麼辦?營養師幫你打破5迷思才能健康瘦身不復胖
不少民眾常在減脂時碰壁,不是減得很辛苦,就走了很多冤枉路,還找不到原因,最後只好放棄。營養師提醒,在減脂前最好先破除5迷思,只要用正確的方式減重,才可以健康瘦身不復胖。 減脂老是失敗先破除5迷思營養...
減脂老是失敗怎麼辦?營養師幫你打破5迷思才能健康瘦身不復胖
不少民眾常在減脂時碰壁,不是減得很辛苦,就走了很多冤枉路,還找不到原因,最後只好放棄。營養師提醒,在減脂前最好先破除5迷思,只要用正確的方式減重,才可以健康瘦身不復胖。 減脂老是失敗先破除5迷思營養...
記憶衰退=失智?健忘還是輕度認知障礙?3招「自我檢測」!揪出腦退化前兆
0:00記憶衰退=失智?健忘還是輕度認知障礙?3招「自我檢測」!揪出腦退化前兆︱林舜穀中醫師0:25如何分辨健忘和輕度認知障礙?(含簡單測試)4:48輕度認知障礙和失智症有何差別?6:52如何判斷自己或親友需要尋...
【健康新視界】討厭韭菜嗎?這樣吃可緩減疲勞
韭菜是製作餃子和多種炒菜時必不可少的食材,其特別的香氣和鮮綠色為菜餚增色,同時提升了食物的風味和口感。韭菜富含多種營養素,不僅能夠緩解疲勞和改善血液循環,還能增強免疫力和具有防癌抗癌的效果。對於普...
健康主題館/每天1顆蛋護眼養眼口訣20-20-20
●用眼過度,恐乾眼症、老花眼提早報到●雞蛋是最佳護眼食物,富含葉黃素、玉米黃素、卵磷脂等現代人上班緊盯電腦、下班滑手機,常感到眼睛周圍肌肉緊繃不適,小心乾眼症、老花眼、視力模糊等提早報到,甚至3C藍光...
「168斷食法」瘦身注意!少吃這餐不能減重還增加糖尿病、癌症風險
記者施春美/台北報導減重醫師蕭捷健表示,採用168斷食法,不要跳過早餐。(示意圖/取自Pexels)近來興起「168斷食法」,減重醫師蕭捷健表示,一項新研究發現,每天第一餐於中午12時前開吃的,體重、血糖等獲得...
24節氣穀雨:習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看
24節氣穀雨:習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看節氣「穀雨」是哪一天?穀雨落在每年國曆的4月19日或20日或21日,2024年的穀雨則是4月19日星期五,此時太陽在黃道上運行至30度。穀雨是二十四節氣中的第六個...
巧克力囊腫會自己變小嗎?和肥胖有沒有關係?有巧克力囊腫還能運動嗎?有什麼飲食禁忌 ...
巧克力[1]囊腫,是子宮內膜異位症的一種,指原本應存在於子宮內的子宮內膜腺體和經血跑到卵巢裡,異位的內膜組織也會產生月經,使經血堆積於卵巢內「出不來」,累積成一包,就形成卵巢腫瘤,因呈現暗褐色的黏稠...
黑木耳和高麗菜輸了!高纖蔬菜比拚它纖維最多還降壞膽固醇、三酸甘油酯
多補充膳食纖維[1]可以預防便祕,但哪些是高纖蔬菜?餐館、麵攤常見的高麗菜、大陸妹是高纖蔬菜嗎?專家提供9大高纖蔬菜排行榜,快吃高纖蔬菜幫助排便、預防大腸癌發生。 補充膳食纖維防便祕、大腸癌生機飲食專...
43歲蔡依林「不復胖減肥」方法!超健康瘦身方法、連皮膚都變美,長年維持40公斤!
【文/Beauty美人圈.Letisha】蔡依林[1]參加Valentino時裝周,狀態美到每天都有人問「這是43歲?說她只有30,我都信!」曾經不當減肥的蔡依林,經過多年的調整,找到正確減肥、不復胖的方法,讓身材長年都能維...
43歲蔡依林「不復胖減肥」方法!超健康瘦身方法、連皮膚都變美,長年維持40公斤!
【文/Beauty美人圈.Letisha】蔡依林[1]參加Valentino時裝周,狀態美到每天都有人問「這是43歲?說她只有30,我都信!」曾經不當減肥的蔡依林,經過多年的調整,找到正確減肥、不復胖的方法,讓身材長年都能維...
寶林茶室案檢出米酵菌酸吳秀梅:別吃不當存放澱粉發酵品 - 奇摩新聞
寶林茶室信義遠百A13店爆發食品中毒事件,2名顧客不幸死亡。(圖:台北市衛生局提供)台北市信義區寶林茶室食物中毒案已造成2人死亡,檢警解剖發現其中1名死者血液中檢出罕見米酵菌酸,這是台灣首次檢出這項毒素...
統神哥哥「插管照」流出!晚上睡覺突然沒呼吸驚人檢測結果出爐
娛樂中心/綜合報導國動IG上突然PO出一張「插管照」,表示婆說自己晚上打呼大聲,還會突然沒呼吸。(圖/翻攝自國動IG)知名遊戲直播主國動(張葦航),為直播主統神(張嘉航)的胞兄,其在直播初期以瘋狗性格聞...
24節氣清明:習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看 - 奇摩新聞
24節氣清明:習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看節氣「清明」是哪一天?清明落在每年國曆的4月4日或5日或6日,2024年的清明則是4月4日星期四,此時太陽在黃道上運行至15度。清明是二十四節氣中的第五個節氣...
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