【退化】關鍵字相關文章 第1頁 / 共5頁
![登山、跑步傷膝蓋?台大醫:可預防退化性關節炎!登山2裝備防膝蓋受衝擊](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
登山、跑步傷膝蓋?台大醫:可預防退化性關節炎!登山2裝備防膝蓋受衝擊
登山、慢跑、馬拉松等戶外運動風行,不少中壯年人士也樂在其中,但隨著高齡化社會的到來,不少樂齡族開始出現膝關節卡卡,甚至疼痛的情形,聽說爬山、走樓梯或跑步會傷膝蓋,因此不敢運動,甚至中斷長久以來的運...
![老人防跌倒關鍵在核心肌力!醫授1招躺著就能練 年輕人練可翹臀瘦腰腿](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
老人防跌倒關鍵在核心肌力!醫授1招躺著就能練 年輕人練可翹臀瘦腰腿
跌倒是老年人的健康殺手!老人家走路時常步態不穩,一不小心就容易跌倒,而肌肉流失及核心肌力不足,是造成年長者跌倒的主要因素,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫介紹一個「橋式」運動訓練,躺著就能同時練到臀...
![老人防跌倒關鍵在核心肌力!醫授1招躺著就能練 年輕人練可翹臀瘦腰腿](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
老人防跌倒關鍵在核心肌力!醫授1招躺著就能練 年輕人練可翹臀瘦腰腿
跌倒是老年人的健康殺手!老人家走路時常步態不穩,一不小心就容易跌倒,而肌肉流失及核心肌力不足,是造成年長者跌倒的主要因素,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫介紹一個「橋式」運動訓練,躺著就能同時練到臀...
![頭暈、喘不過氣 騎機車跌倒,原來竟是二尖瓣逆流!老翁採「這手術」5天就出院](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
頭暈、喘不過氣 騎機車跌倒,原來竟是二尖瓣逆流!老翁採「這手術」5天就出院
鄒老先生近期不僅常出現頭暈、喘不過氣的情況,還因此造成騎機車跌倒。送醫檢查才發現他是因為老化引起血管退化,竟形成心臟冠狀動脈阻塞,合併中重度二尖瓣膜閉鎖不全。醫師安排治療,經導管置放血管支架打通血...
![和長輩總是雞同鴨講?台大名醫揭老年聽損溝通技巧 「大小聲」更聽不清楚](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
和長輩總是雞同鴨講?台大名醫揭老年聽損溝通技巧 「大小聲」更聽不清楚
台灣邁入高齡化社會,根據國發會最新人口推估,2025年台灣將進入超高齡社會,每5人當中就有1人超過65歲,而統計上,有3至4成的年長者有聽覺退化的問題,隨年齡增長比率和程度更增高;台灣耳科醫學會理事長、台大...
![人27歲開始變笨?研究顛覆印象!曝長者這點反比年輕人好 醫揭成功老化關鍵](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
人27歲開始變笨?研究顛覆印象!曝長者這點反比年輕人好 醫揭成功老化關鍵
很多人對高齡長者的刻板印象,就是反應慢、記憶和學習力差,因此年輕人在和高齡者相處時,經常表現出不耐煩,但其實長者是有睿智的,甚至在有些方面不比年輕人差。 顛覆刻板印象!人老這表現不一定比年輕人差從...
![人27歲開始變笨?研究顛覆印象!曝長者這點反比年輕人好 醫揭成功老化關鍵](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
人27歲開始變笨?研究顛覆印象!曝長者這點反比年輕人好 醫揭成功老化關鍵
很多人對高齡長者的刻板印象,就是反應慢、記憶和學習力差,因此年輕人在和高齡者相處時,經常表現出不耐煩,但其實長者是有睿智的,甚至在有些方面不比年輕人差。 顛覆刻板印象!人老這表現不一定比年輕人差從...
![抗老研究大突破!長庚找到長壽又青春長駐基因!延壽30%、70歲外貌跟30歲一樣](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
抗老研究大突破!長庚找到長壽又青春長駐基因!延壽30%、70歲外貌跟30歲一樣
如果能更長壽,但外貌「老扣扣」、垂垂老矣,很多人可能不太嚮往。基隆長庚醫院團隊找到小鼠造血幹細胞裡的造血轉錄因子「KLF1」,利用基因工程技術改造研究小鼠的基因。統計發現,基因被改造的小鼠平均壽命延長...
![想要足底筋膜炎趕快不痛?專家:除了拉筋 不如做「這個運動」更快減輕疼痛](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
想要足底筋膜炎趕快不痛?專家:除了拉筋 不如做「這個運動」更快減輕疼痛
久站、走太久,腳底超痛,足底筋膜炎又發作了!物理治療師王文妤表示,想要足底筋膜炎趕快不痛,應該要做的不只是伸展,而是高負荷運動。曾有研究顯示,相較於拉筋,足底筋膜炎患者進行高負荷運動,疼痛明顯減輕...
![想要足底筋膜炎趕快不痛?專家:除了拉筋 不如做「這個」更快有效](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
想要足底筋膜炎趕快不痛?專家:除了拉筋 不如做「這個」更快有效
久站、走太久,腳底超痛,足底筋膜炎又發作了!物理治療師王文妤表示,想要足底筋膜炎趕快不痛,要做的不只是伸展。曾有研究顯示,與拉筋做比較,足底筋膜炎患者進行高負荷運動,疼痛明顯減輕,效果也更滿意。 ...
![過馬路蝸牛速恐是肌少症!3分鐘快速檢測「1遊戲」防腳趾變形筋膜炎](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
過馬路蝸牛速恐是肌少症!3分鐘快速檢測「1遊戲」防腳趾變形筋膜炎
世界盃卡達足球賽即將進入冠軍賽,瘋世足的情緒來到最高點!當全球關注足球明星的表現之際,步入高齡化社會的台灣,則有更多民眾需要關心腿部肌力和關節、筋膜問題。復健科醫師侯鐘堡介紹3種評估肌肉量的方式,...
![007「M夫人」茱蒂丹契爆老年性黃斑部病變失明10年 依然活躍螢光幕,背台詞靠2招](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
007「M夫人」茱蒂丹契爆老年性黃斑部病變失明10年 依然活躍螢光幕,背台詞靠2招
愛看電影的人可能都認得《007》系列電影裡的「M夫人」茱蒂丹契(JudiDench),這位88歲的英國實力派女演員曾榮獲11次英國電影和電視藝術學院獎、1次奧斯卡金像獎和2次金球獎與托尼獎,至今仍活躍於螢光幕,但其...
![腳痛=足底筋膜炎?正確選擇鞋子更是關鍵!](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
腳痛=足底筋膜炎?正確選擇鞋子更是關鍵!
「醫生,我這陣子腳底都好痛,不知道是不是得了足底筋膜炎?」、「醫生,我每天走路腳都很不舒服,腳踝也卡卡的不知道是不是發炎了?」,原力復健科診所院長侯鐘堡醫師分享,在診間看診時,常遇到有這樣困擾的病...
![天氣冷就膝蓋痛?小心罹這疾病「不運動更慘」 醫揪4錯誤姿勢最傷膝蓋、1運動助預防](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣冷就膝蓋痛?小心罹這疾病「不運動更慘」 醫揪4錯誤姿勢最傷膝蓋、1運動助預防
膝蓋疼要注意!小心可能罹患退化性膝關節炎,發生原因包括肥胖、老化、運動傷害,或關節軟骨曾經受過傷,其中膝蓋痛是常見的症狀。醫師指出,退化性膝關節炎是國人常見的疾病,一旦天氣轉變為濕冷,患者的疼痛就...
![演唱會噪音灌耳15分鐘恐聽損!醫:別靠音響太近!蜂炮瞬間殺聽力](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
演唱會噪音灌耳15分鐘恐聽損!醫:別靠音響太近!蜂炮瞬間殺聽力
新冠疫情以來,國內外各種娛樂賽事、廟會遶境都暫停舉辦,人們期待的巨星演唱會,隨著邊境解封的腳步,最近如火如荼登場,但台大耳鼻喉部主任、聽力專家劉殿楨醫師提醒,演唱會或夜店的音響喇叭往往超過120分貝...
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