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身材苗條、睡太少也可能罹患脂肪肝!醫點名「2常見食物」天天吃可改善
現代人經常外食、手搖飲料不離手,錯誤的飲食觀念容易使人患上「脂肪肝[1]」。不過近日有研究指出,只要每天攝取100mg的大豆異黃酮,持續12周,便可以降低肝臟[2]的發炎指數(ALT、AST),脂肪肝的程度也會減少,...
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現代人經常外食、手搖飲料不離手,錯誤的飲食觀念容易使人患上「脂肪肝[1]」。不過近日有研究指出,只要每天攝取100mg的大豆異黃酮,持續12周,便可以降低肝臟[2]的發炎指數(ALT、AST),脂肪肝的程度也會減少,...
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