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「老人也能跑馬」65歲屏東超馬阿嬤醫師登全國分齡記錄
屏東民眾醫院長張淑鳳是超級馬拉松嬤(張淑鳳臉書)〔記者葉永騫/屏東報導〕屏東民眾醫院長張淑鳳在中華民國超級馬拉松運動協會全國分齡賽,登上12小時超馬65歲組的全國新紀錄,張淑鳳表示,老人不敢跑步的原因...
50歲的第一場馬松!腳傷後再跑馬,母子三人盼擁有健康愈跑愈久
跑馬拉松[1]是我中年後接觸的一項運動[2],曾經很熱衷,我想只要是在馬場上奔馳過的人都能體會、都能懂!那種欲罷不能的瘋狂魅力與執著。前年底因為輕忽跑步[3]致腳受傷,聽醫師專業建議,腳休息了一年。以走路[...
健康你我他/腳傷後再跑馬盼愈跑愈健康
跑馬拉松[1]是我中年後接觸的一項運動[2],曾經很熱衷,我想只要是在馬場上奔馳過的人都能體會、都能懂!那種欲罷不能的瘋狂魅力與執著。前年底因為輕忽跑步致腳受傷,聽醫師[3]專業建議,腳休息了一年。以走路...
沒跑過馬拉鬆的人更易猝死? "科學跑馬"不可蠻干
沒跑過馬拉鬆的人更容易猝死?“科學跑馬”不可蠻干2023年上海馬拉鬆賽將於11月26日開跑。“科學跑馬”始終是繞不開的話題。昨天,由解放日報·上觀城事頻道、上馬組委會和安利(中國)日用品有限公司聯合主辦的“上馬...
秋季跑馬必看》慢跑7年腿卻沒變粗!跟陳意涵學「保養美腿秘訣」:跑步後一定做這3件事
女人的30歲應該是甚麼樣的狀態?看到陳意涵這樣,我想這才是我們30歲以後要的樣子,從她的生活中我們看見她熱愛運動的一面,或許是因為熱愛慢跑以及其他的運動,從她的臉上我們感覺不到時間的痕跡,但是感覺到更...
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