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1穴暖身極有效!腳踝按一按「大補全身」 促進氣血循環、改善手腳冰冷
東北季風增強,接近大陸冷氣團強度的冷鋒來襲,北部氣溫下探11度。養生氣功專家李章智建議,容易手腳冰冷的人,可以按壓太谿穴,幫助氣血循環,是極有效的暖身穴位。 太谿穴「大補全身」李章智指出,太谿穴位於...
太極 招式太溪復溜腳會自己動太溪穴沒感覺李章智年齡鄭 子 太極 拳 十 三 式太極拳創始人太溪穴很 痛太 溪穴 崑崙穴十 三 式 太極 拳 冠軍八式太極拳口訣太極十三式方位太極 十 三 式 分解 動作八 式 太極 拳 動画然谷穴正確位置太極 八 式 氣功太極 按摩法