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![今迎小雪!中醫師激推「1食物」趨寒補氣又養血但口乾的人先別吃](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
今迎小雪!中醫師激推「1食物」趨寒補氣又養血但口乾的人先別吃
雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪,由於天氣嚴寒,降水形式由雨變為雪,但此時因地寒未甚,故雪量還不大,稱為「小雪」。 多曬太陽、多聽音樂養生這樣吃小雪節氣前後,天氣時常陰冷晦暗,人的心情也會受影響,失眠...
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今迎小雪!中醫師激推「1食物」趨寒補氣又養血但口乾的人先別吃
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![立冬後來碗養生小米粥嘉義慈少學烹飪做家事 - TCnews慈善新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬後來碗養生小米粥嘉義慈少學烹飪做家事 - TCnews慈善新聞網
時序已進入冬季,來碗熱呼呼的「養生小米粥」,暖身又暖胃,嘉義慈少班邀請專業餐飲科老師,教導學生認識食材的特性,及蔬食對身體的益處,學習在家就可烹調出美味的料理,訓練他們獨立自主的能力;也安排以...
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