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當心!今天「大寒」要降溫了中醫師:教你三方法抗戰寒冬
疾病,另外,也要重視高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病,因為氣候寒冷會使得皮膚血管收縮,血壓升高,心臟的負荷量增大,此時若是防寒衣物穿得不夠,又進出
熱愛超跑民眾 應注意心臟負荷量
最近幾年國內開始路跑,從報名每年年底的台北馬拉松活動的人數逐年增加就看得出來,加上一年到頭大大小小的路跑活動相當多。就連各家廠商也都紛紛推出路跑相關週邊配備用品。書店架上甚至還有慢跑書籍專區...
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