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吃水煮餐越減越肥?醫5營養素:腰圍變細
吃水煮餐竟然會越減越肥減重?醫師李唐越日前在節目《小宇宙大爆發》中指出,減重的時候千萬不要吃水煮餐,必須要適量攝取好油來維持身體正常的生理運作。另外,也有研究證實肥胖與維生素D缺乏有關。生活中心/...
吃水煮餐越減越肥?醫曝「5減重營養素」:腰圍變細
生活中心/魏君程報導醫師建議減重時要攝取好油來維持身體運作。(示意圖/翻攝自Pixabay)吃水煮餐竟然會越減越肥減重?醫師李唐越日前在節目《小宇宙大爆發》中指出,減重的時候千萬不要只吃水煮餐,必須要適...
吃水煮餐越減越肥?醫曝「5減重營養素」:腰圍變細
辣椒素:辣椒素會啟動身體的開關,並讓身體代謝增加,甜椒、青椒、胡椒、薑黃等都是富有辣椒素的食物。蛋白質:研究發現只要增加蛋白質的攝取,內臟脂肪量就會
吃水煮餐越減越肥?醫曝「5減重營養素」:腰圍變細
生活中心/魏君程報導醫師建議減重時要攝取好油來維持身體運作。(示意圖/翻攝自Pixabay)吃水煮餐竟然會越減越肥減重?醫師李唐越日前在節目《小宇宙大爆發》中指出,減重的時候千萬不要只吃水煮餐,必須要適...
人生目標不用遠大,健康開心最重要!維持身心健康所需的空白很重要,放空自我才能舒緩
說到底,現在總是過去的累積。我們不可能回到過去,把創傷一筆勾銷,讓發生過的事情都變成沒有發生。但是,只要能喜歡現在的自己,終有一天,會覺得那些傷害都無所謂。因為人最真實的狀態並不是毫髮無傷,而是一...
冷颼颼!春節氣溫下探10 度過年健康出遊7 建議| 姊妹淘
過年帶小孩出去玩,是必備行程。(圖片來源/《親愛的外人》劇照)農曆新年到來,除了在家圍爐吃飯,初三走春的行程,大家都準備好了嗎?根據氣象署天氣預報顯示,大陸冷氣團持續影響,過年期待間各地天氣明顯感受...
過年好冷想泡湯? 國健署叮嚀「6要點」:飯後1時間再去
示意圖/資料照潘維邦綜合報導 / 台北市台灣持續受大陸冷氣團影響,各地天氣感受偏冷,許多人會趁著過年放假期間,與家人相約去泡湯,享受天倫之樂。對此,國民健康署提醒,春季氣候多變,低溫與早晚溫差大,因...
郭柏妍唔識踩單車為拍劇想繼續學手語
有TVB「御用惡人」之稱的彭皓鋒早前自爆患有直腸癌,他表示現時身體沒大問題:「一直有檢查血嘅指數都冇乜變化,要再照先知腫瘤有冇變大變細,呢個月會再去
早上喝冰水恐讓GG站不起來?專家給答案2習慣更傷 - 中時新聞網
但這其實是迷思,正常人不會因為每天喝杯冰水,就導致無法勃起,反而是那些愛抽菸或愛吃高糖、高脂食物的人,更有可能因為這些壞習慣導致血管變細,導致陽痿的
大便有血=大腸癌?醫解答出現2症狀「腫瘤已經長很大」健康雲
▲正常糞便為黃褐色,有鮮紅色血便,通常是肛門附近出血。(示意圖/ETtoday資料照)文/問8線上健康諮詢 大腸直腸肛門外科謝孟樵在門診,常會有病患因為血便來就診,也有一些人是因為排便次數變多、變細、有黏...
頭髮乾燥、變細易斷?小心是內分泌出問題!醫盤點4種內分泌疾病影響髮質健康
洗完頭排水孔總有一團頭髮?頭頂或前額兩角的髮際線開始退後?狂護髮,頭髮卻還是跟稻草一樣毛躁?年紀輕輕就狂冒白頭髮?小心這些問題都跟身體健康有關!看更多:60歲葉蒨文「滿頭白髮」自信演出!中醫師曝四季...
隨時都能做!日本正夯「空氣跳繩」:下半身扭轉跳,小腹不見、大腿變細了!
photos放大顯示對運動不拿手、或是沒有太多時間出門運動卻又想減重的人有福了!最近在日本掀起了一波跳繩減重法的熱潮,即使只有短短幾分鐘的時間,不管任何人任何地點都能夠輕鬆做到,這種叫做「空氣跳繩」的減...
肝臟衰弱髮先知 變暗變細變粗糙
肝臟是身體最沉默的器官,因為肝臟本身沒有神經,所以肝病初期通常沒有症狀也不會感覺到疼痛,不過想要察覺自己的肝臟是不是開始衰弱?出現問題?講求望聞問切的中醫倒有小方法,如果頂上的三千煩惱絲突然...
排便變細腸癌警兆 老翁腹腔鏡手術摘除
您有大便解不乾淨、大便變細或便秘的情形嗎?千萬別輕忽這些小問題,有可能是罹患大腸直腸癌的警訊。根據衛生署統計,大腸癌是台灣十大癌症死因的前三名,民眾透過定期篩檢,可以早期發現、早期治療。一名75...
韓國2月天氣漂 髮 傷 頭皮自己染白髮日本污染韓國8月下旬天氣染完頭髮想吐自然捲 白 髮昕泰生技製藥清肺止咳丸哪裡買世界空氣品質提升命門火自己染髮 後面2019首爾天氣白 髮 看 醫生香港空氣污染京都空氣品質漂髮傷頭皮白頭髮遺傳 癌症新知 抗癌鬥士 癌症 捕捉希望 攝影 比賽 冠軍口腔植牙 好幫手 人工巨腿女孩 巨腿