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堅持20年的訓練!網紅挑戰C羅的健身菜單,只試兩餐就嘔吐! - 這樣變型男
球王C羅年近40,卻還是保持相當驚人體態,不僅僅是天分,也是他堅持20多的訓練。過去就有網紅想要挑戰他的飲食菜單,沒想到吃了兩口就吐了。C羅20年如一日的鐵律飲食菜單C羅為了保持最佳狀態,長年遵循「高碳水...
國泰人壽:新推美元利變型保單首創結合癌後新型療法提前給付
國泰人壽:新推美元利變型保單首創結合癌後新型療法提前給付因應國人癌後醫療需求,國泰人壽推出新一代美元利變型保單「國泰人壽美利康愛利率變動型美元終身保險(定期給付型)(外溢型)」。「美利康愛」是業界...
國壽新推美元利變型保單首創結合癌症新型療法「提前給付保險金」! - 奧丁丁新聞
因應國人癌後醫療需求,國泰人壽推出新一代美元利變型保單「國泰人壽美利康愛利率變動型美元終身保險(定期給付型)(外溢型)」,是業界首創具癌症新型療法
國壽新推美元利變型保單首創結合癌後新型療法提前給付 - 鉅亨
因應國人癌後醫療需求,國泰人壽宣布推出新一代美元利變型保單「國泰人壽美利康愛利率變動型美元終身保險(定期給付型)(外溢型)」。「美利康愛」是業界首創具癌症新型療法提前給付之利變型商品,其具有高倍數...
國壽新推美元利變型保單首創結合癌後新型療法提前給付 - 鉅亨
因應國人癌後醫療需求,國泰人壽宣布推出新一代美元利變型保單「國泰人壽美利康愛利率變動型美元終身保險(定期給付型)(外溢型)」。「美利康愛」是業界首創具癌症新型療法提前給付之利變型商品,其具有高倍數...
約會致勝在細節!男生出門約會前「時常忽略的五件事」! - 這樣變型男
關於出門約會的事前準備,除了基本的頭髮、衣物整潔度以及整體服飾搭配外,那些被你忽略的儀容細節,很可能,正是你能否正式走入關係的決勝關鍵。#用看的不過癮?你也可以用Podcast聽! PhotoVia[1]#1.指甲長度...
待人處事也需要訓練!來場「社交健身」讓你邁向成功 - 這樣變型男
在現今高度競爭且注重個人主義的社會裡,我們常將過多的精力放在工作、追求物質成就上,卻忽略了人際關係對身心健康的重要性。與他人建立連結,才能活得幸福,學習所謂的「社交健身」,能讓你生活更充實。什麼是...
喝下啤酒延長你的持久時間?啤酒對小老弟的影響不可不知 - 這樣變型男
喝酒助性,不少人都認為喝酒有助於強化性能力,但真的是這樣嗎?究竟一杯黃湯下肚,能夠提升小老弟的持久力,還是充血能力下降?其實這件事正負面影響都有,就讓我們來看看。正面影響一些研究顯示適量飲酒確實可...
一天練到10小時!拳王Mike Tyson 健身菜單誰來挑戰 - 這樣變型男
作為一代拳擊傳奇,邁克·泰森的成功離不開他嚴格紀律的訓練和飲食習慣,而他的訓練也相當嚴格,一天要訓練8~10個小時,各位要挑戰看看嗎?拳王MikeTyson的全日訓練計劃泰森擁有一套周全的全日訓練計劃,涵蓋有氧...
從網路流行的訓練法!你不可不知的「6-12-25」訓練菜單 - 這樣變型男
每個熱愛健身的人,都有一套屬於自己的健身菜單,不過偶爾也要定期更換,不僅換換口味,也能以不同的方式刺激肌肉。網路上流行的「6-12-25」訓練菜單就是一個非常好的選擇。「6-12-25」訓練法的核心理念是由加拿...
從網路流行的訓練法!你不可不知的「6-12-25」訓練菜單 - 這樣變型男
每個熱愛健身的人,都有一套屬於自己的健身菜單,不過偶爾也要定期更換,不僅換換口味,也能以不同的方式刺激肌肉。網路上流行的「6-12-25」訓練菜單就是一個非常好的選擇。「6-12-25」訓練法的核心理念是由加拿...
又省時間又能增加重訓的成效!加入「Superset」讓你事半功倍 - 這樣變型男
對於現代人而言,雖然挪出時間健身,但是時間有限,希望能迅速看見健身成效,這樣的話,可以考慮「Superset」的訓練,強度雖然比較高,但可以顯著幫你提高訓練的成效喔。什麼是SupersetSuperset意思是「超級組」...
想踏入拳擊健身必看!懶人包帶你了解練拳擊需要準備什麼? - 這樣變型男
這幾年來運動風氣漸盛,除了過去常見的重訓、慢跑以外,也有不同的健身項目,拳擊就是很受歡迎的其中之一。而對於拳擊初學者,一定好奇一開始要準備或注意什麼吧?專業的教練在現場網路影片的盛行之下,不少人可...
影/獨家/跟賈玲一樣減50公斤!白雲減重竟是因怕患「這病」 瘦身變型男收入卻從百萬變十萬!
記者吳紹尹/綜合報導藝人白雲,憑藉可愛圓潤的身材、扮裝模仿陳菊和顏清標,受到觀眾喜愛,也賺進大把鈔票!不過身高177公分的他,體重曾高達129公斤,10年前被醫師警告,半年內不瘦身,恐怕會得糖尿病。白雲被...
影/獨家/跟賈玲一樣減50公斤!白雲減重竟是因怕患「這病」 瘦身變型男收入卻從百萬變十萬!
藝人白雲(李國弘)接受中天電視YT節目《健康點點名》節目中獨家專訪,10年前被醫生警告是病態型肥胖,再不瘦下來可能會有糖尿病,讓他瞬間冒出「人生跑馬燈
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