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播客/「快樂行動力」向日葵-《多巴胺國度:在縱慾年代找到身心平衡》讀後心得
點擊聆聽「EP114-【多巴胺國度:在縱慾年代找到身心平衡】讀後心得-瞭解成癮科學與戒癮方法」:19分35秒點此在Applepo
「吃飽睡好當然瘦得了」讀後心得 - 方格子
本書作者為國內專治自律神經失調的郭育祥醫師,於2013年出版的減肥專書,而書名的副標為”搞定自律神經,健康瘦身永不復胖”。一開始必須承認,這書名很吸引人,一方面是個人認為,理財與減肥是現代人的終極目標,...
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