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健康網》運動把握「晚間6小時」 研究:降心臟病及死亡風險
醫師表示,有國外研究發現,對於肥胖者而言,晚上6點後到12點之前這段時間運動,最能降低心臟病和死亡的風險;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕運動對身體健康,若「動對時...
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醫師表示,有國外研究發現,對於肥胖者而言,晚上6點後到12點之前這段時間運動,最能降低心臟病和死亡的風險;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕運動對身體健康,若「動對時...
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