【調養】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
選對「茶」,養生更簡單!中醫師從「五行」分類 幫你找出最適合的養身茶
養生風潮興起,也讓市面上出現許多不同功效的養生茶,但茶不是光靠喝的就能達到保養目的,還需要搭配自身的體質來調理才行。中醫師教你從「五行」分類養生茶,找出最適合自己體質的茶種。 喝中藥養生茶沒用?先...
尿失禁/中醫治療分4型!針灸改善膀胱收縮 4穴位按摩保健泌尿系統
尿失禁的種類很多,尤其女性的尿道比較短,加上歷經生產、更年期等因素,大部分發生在中老年婦女身上。除了西醫治療,中醫也可以透過處方、針灸、穴位幫助調理改善症狀及日常保健。 中醫尿失禁分4型對症下藥改善...
黃臉婆不是缺保養?小心是身體發警訊!中醫臉色暗沉分3體質 穴位、茶飲這樣調養
語說「一白遮三醜」,不少女生都想擁有光澤無瑕的肌膚,但抹了很多護膚品卻還是面黃黃,小心這可能是身體出現問題。中醫師陳盈茵指出,臉色皮膚光澤與否,與内在臟腑功能密切相關,以下提供大家以穴位、茶飲、外...
黃臉婆不是缺保養?小心是身體發警訊!中醫臉色暗沉分3體質 穴位、茶飲這樣調養
語說「一白遮三醜」,不少女生都想擁有光澤無暇的肌膚,但抹了很多護膚品卻還是面黃黃,小心這可能是身體出現問題。中醫師陳盈茵指出,臉色皮膚光澤與否,與内在臟腑功能密切相關,以下提供大家以穴位、茶飲、外...
靜坐多年沒效果?關鍵竟是這原因!調養靠1呼吸法助放鬆身心
往往許多人問,到底為什麼打坐多年,始終沒有氣動的現象?炁(指「氣」)動不動,不是重點,關鍵在於心念動多動少。念頭如果愈來愈少,炁機便會愈發愈大,此點和個人天賦、成長環境和與生俱來的個性有關。 一切...
靜坐多年沒效果?關鍵竟是這原因!調養靠1呼吸法助放鬆身心
往往許多人問,到底為什麼打坐多年,始終沒有氣動的現象?炁(指「氣」)動不動,不是重點,關鍵在於心念動多動少。念頭如果愈來愈少,炁機便會愈發愈大,此點和個人天賦、成長環境和與生俱來的個性有關。 一切...
不寧腿症候群/中醫認為與肝脾腎有關係!泡腳+穴位按摩 刺激經絡有效改善
不寧腿症候群是涵蓋運動和感覺神經症狀的慢性疾病,中醫將不寧腿症候群歸屬於「脛酸」、「腿攣急」或是「痺症」等範疇,會以內服中藥改善,以及穴位針灸或按摩來刺激經絡,緩解症狀。 不寧腿症候群的病患就醫時...
黃斑部病變/中醫治療證型分3種!不用記穴位「這樣按」舒緩眼睛 1杯茶眼睛發亮
黃斑部病變患者其黃斑部發生病變後的症狀表現,類似中醫典籍所記載的「視瞻昏渺」、「視瞻有色」或「視直如曲」等範疇。趁早預防黃斑部病變,不讓視力繼續惡化下去,除了不要用眼過度、要適度休息外,從中醫角度...
秋冬濕疹發作抓不停!中醫授3穴位舒緩止癢 2湯品助不同型患者調理、清熱去燥
入秋天氣乾燥,除了會容易令咽喉不適,也會容易導致濕疹復發。中醫師許懿清指出,入秋之後濕疹病人確實多了,建議可飲用多一些清潤湯水,以及按壓穴位保健,改善濕疹情況。 肺弱、陰虛者秋易濕疹發作保濕很重要...
秋冬濕疹易復發!醫曝2關鍵恐讓膚況愈變愈糟 做好8招護理有助改善
濕疹可能會導致皮膚紅腫、搔癢無比,秋冬季節更是濕疹高峰期。皮膚科專科醫師陳湧指出,秋冬季節通常比其他季節多兩至三成的濕疹患者,他建議濕疹患者要注重保濕,不要亂試偏方,並分享10個建議幫助民眾改善濕疹...
秋冬濕疹易復發!醫曝2關鍵恐讓膚況愈變愈糟 做好8招護理有助改善
濕疹可能會導致皮膚紅腫、痕癢無比,秋冬季節更是濕疹高峰期。皮膚科專科醫師陳湧指出,秋冬季節通常比其他季節多兩至三成的濕疹患者,他建議濕疹患者要注重保濕,不要亂試偏方,並分享10個建議幫助民眾改善濕疹...
胃痛壓不下來?醫授「這招」辨別胃痛還是膽囊炎!中醫3種調養法護肝膽
很多人腹部疼痛時,以為是胃痛,但吃了胃藥症狀卻沒有緩解,這時就要注意是不是急性膽囊炎。因膽囊與胃部的位置太近、發作的時間相似,讓民眾常把膽囊炎與胃痛搞混,安南醫院副院長許秉毅表示,民眾可以用「1招...
確診熬到快篩陰就沒事?中醫師揭「關鍵28天」調養勿輕忽 做好5件事避免後遺症
本土確診人數不斷增加,雖然大多都是輕症,但有些人染疫後仍會留下「長新冠」後遺症,嚴重甚至對身體產生永久性傷害。中華民國中醫師公會全聯會常務監事陳潮宗提醒,就算確診後快篩呈陰性,仍要提高警覺,因為還...
確診熬到快篩陰就沒事?中醫師揭「關鍵28天」調養勿輕忽 做好5件事避免後遺症
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