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【預】解決便秘、通暢宿便,更有效的運動就是伸拉背經!拉腳筋、背筋有助排便!膀胱 ... - YouTube
健身及肌力學理論做說明,提供古典舞的技巧及身韻來解決健康問題。更多課程內容請看報名專線:https://forms.gle/jtAK6MifeV5CMuEj9【中國舞健身系列】
「大亮建築」亮愛行動前進長祐陪伴長者用彈力球健身
今日的課程是由樂活士Abner老師運用彈力球教導志工陪伴長者一同健身,透過彈力球的彈性打造多變的課程內容,看似輕鬆簡單的動作及口令,對長者們來說並不輕鬆,
「大亮建築」亮愛行動前進長祐陪伴長者用彈力球健身
記者呂蘋恩/綜合報導上周末(9)大亮建築「亮愛行動」第九站,大亮志工們來到中壢的長祐長照機構陪伴長者做運動,有許多志工已經跟著巡迴跑了好幾站,各個都已熟能生巧,進入機構跟阿公阿嬤聊天越來越自在。寒冷的...
國小兄妹日程超魔鬼!視網膜曬「愛女行程表」狂上10堂課:她樂在其中
視網膜曬出「狗女兒」的行程表,笑翻大批網友。(圖/擷取自Facebook/視網膜Retina)北市一對國小兄妹在媽媽的「虎式」教育下,每天清晨5點50分就要起床,接著開啟整天的上學、補習及練習鋼琴,甚至就連晚餐也...
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