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要補充「膠原蛋白」吃豬腳、魚皮,原來誤會大了!營養師帶你搞懂「膠質vs.膠原蛋白」差在哪
photos放大顯示補充「膠原蛋白」是近年來相當夯的美麗與健康話題!很多人會衝著「聽說」某食物富含膠原蛋白而特意去吃它;一些外觀稠稠的食物,如蘆薈凝膠、稠稠的木耳露等都被認為是富含膠原蛋白的食物,而大受...
牙痛要人命?別急拔牙!三叉神經痛常被誤會,按這些部位簡單判斷
「牙痛不是病,痛起來要人命」,但有人到牙科拔了好幾顆牙齒,疼痛卻沒有改善,走了一大圈冤枉路,到神經科檢查才發現,原來兇手是「三叉神經痛」,而它比牙痛又更麻煩棘手! 台北市立聯合醫院中興院區神經內科...
「溫熱感洗面乳」能打開毛孔?你可能誤會了!醫:其實這樣洗臉最好
市面上有些洗面乳主打有溫熱感,還可以加強清潔,在使用的時候透過溫熱讓毛細孔更打開,達到深層潔淨的效果,不過皮膚科醫師表示,毛孔只是一個「孔」,不受神經、肌肉支配,並不會因為溫度的變化而開啟或關閉。...
誤會大了!烏骨雞沒有比較補 營養師傳授選好雞肉撇步"
印象中,喝雞湯好像烏骨雞比較補,但真的是這樣嗎?營養師高敏敏指出,不管什麼顏色的雞,營養價值其實差不多,若是要細比的話,烏骨雞的熱量跟脂肪低一些,蛋白質、胺基酸、礦物質高一些;而白肉雞因生長比較快...
骨質疏鬆只是老化?誤會大了!新陳代謝科名醫蔡克嵩:骨鬆原因有兩種,其實是種代謝疾病
photos放大顯示台灣每年約有3萬人發生髖部骨折,其數字之高,經過各國人口數、年齡校正後,台灣的骨折率已是亞洲第一、世界第九。遠東聯合診所所長、台大醫學院名譽教授蔡克嵩指出,原因就是出在於骨質疏鬆,且...
骨質疏鬆只是老化?誤會大了!新陳代謝科名醫蔡克嵩:骨鬆原因有兩種,其實是種代謝疾病
photos放大顯示台灣每年約有三萬人發生髖部骨折,其數字之高,經過各國人口數、年齡校正後,台灣的骨折率已是亞洲第一、世界第九。遠東聯合診所所長、台大醫學院名譽教授蔡克嵩指出,原因就是出在於骨質疏鬆,且...
吃白飯易胖、營養又低?不要再誤會白米飯了,不吃飯改吃這些「精緻澱粉」才糟糕
photos放大顯示針對白飯是對身體有害的「精緻澱粉」之說法,醫師有不一樣的看法。白飯屬於精緻澱粉,是減肥大忌?糖尿病患者不吃白飯可以降血糖?在某些族群眼中,吃白米飯容易胖又不夠營養,背負著「十惡不赦」...
以為是小感冒,送醫晚二小時就往生!讓你誤會的「心內膜炎」,刷牙、手術都可能引發
photos放大顯示39歲的台灣藝人郭彥甫,他近日赴美旅遊,因流感併發心內膜炎,突然間感到心臟異常疼痛,在美國緊急住院治療,醫生表示,這是流感造成的病毒感染,再晚兩個小時可能會心臟休克危及性命。他說:「我...
別再誤會堅果了! 適量攝取對減重有幫助
堅果雖然富含營養,但也是高熱量食物,有一項2018年在美國伊利諾斯州芝加哥,舉行的美國心臟協會科學會議研究指出,長期適量攝取堅果類食物,有助於避免肥胖。 由哈佛大學公共衛生學院營養學家XiaoranLiu...
早餐吃水果是黃金,補滿維他命C、酵素〜竟然是誤會一場!
不知從何時開始,街頭巷尾流傳起「早上的水果是金,中午的水果是銀」的說法。有人認為水果含有大量維他命C、酵素,都是有益健康的營養成分。或許因為這樣的觀念,再加上水果看起來是非常健康的食物,因此,不少...
別再誤會膽固醇!膽固醇≠壞東西,竟是荷爾蒙、維生素D原料
提到膽固醇,多數人第一時間多會直覺認為,膽固醇是「壞東西」,避之唯恐不及。但營養專家表示,膽固醇並非真的這麼十惡不赦!事實上,膽固醇在人體內更扮演了轉化成荷爾蒙、維生素D的重要角色。民眾真正要注意...
網傳:吳郭魚吃豬糞長大的...農委會:這誤會可能有點大~
photos放大顯示謠言這樣說:真的是沒想到!在台灣超常見的吳郭魚竟然也中謠言的槍了!由於,吳郭魚適應力超強,甚至還有不少傳說,像是只要有水就可以活之類的說法,不過最近卻有謠言說,吳郭魚吃豬糞長大的!?...
濃縮液=偷工減料?誤會大了!營養師告訴你:為什麼飲品需要濃縮?
photos放大顯示小編之前看過一篇新聞,講有網友爆料說某大廠的冬瓜茶或者是青草茶都是化學濃縮的(新聞連結),其實民眾不了解食品加工,如果看到加工的字眼,像是:濃縮、萃取、抽出等等都會驚驚的,而且又在一...
補血吃葡萄、櫻桃最棒?誤會了,這樣吃才對…
蹲下去撿東西,站起來卻眼冒金星,走在路上,怎麼突然路線歪了…,這一些經驗你有嗎?小心可能是「貧血」警訊!提到貧血,一般人就會馬上想到要「補血」,腦海中也很快浮現補血的口袋名單,尤其是紅色食物,例如...
紅糖補血,營養大勝白糖?中醫師:誤會大了!
網路傳說,女性補血要喝紅糖,也有一說,紅糖可以暖胃。甚至有人說,紅糖的營養成分大勝白糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師怎麼說。紅糖、白糖差別在哪裡?紅糖和白糖到底有...
存摺被家人拿走女兒晚上不回家movenpick雪糕評價類風濕性關節炎 香菇吃雪糕的壞處烤乳豬到府價格香港垃圾堆填區去朋友家過夜要帶什麼身體 起 紅 疹 不 會癢濕疹 紅 點銀行 非本人 領 錢食在好功夫手工旋轉烤乳豬脆皮烤乳豬台北男人的嘴 騙人的鬼 女人的嘴父母盜領存款 [no_relate_sql.name;block=a]