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健康網》吃垃圾食物也能瘦? 醫曝「真相」:這1點是大前提
醫師強調,光吃垃圾食物,除了很容易餓以外,長期缺乏維生素與纖維的飲食,仍會增加癌症、老化甚至營養缺乏的危害;示意圖。(圖取自shutterstock)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕「只要有熱量控制,就...
健康網》易胖體質真的存在! 醫揭關鍵:能量調節不同
研究發現,同樣每天多吃1000大卡,有人重13公斤,有人卻只重5公斤,顯示基因差異,影響體重增加的難易程度;圖為情境照。(圖取自pexels)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕明明吃的東西、分量都一樣,但...
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