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發吽哣大賽出奇制勝 - 大公網
圖:發吽哣大賽因大雨關係一度延誤。大公報記者黃洋港攝 【大公報訊】記者劉碩源報道:為促進大眾了解及關注精神健康和睡眠健康的重要性,發展局和海濱事務委員會聯同香港遊樂場協會舉辦「Chill想放鬆祭...
113年520世界計量日計量與健康同步走
健行路線從阿罩霧公園出發,沿著望月峰獻堂登山步道健行到省諮議會的霧峰亭後折返,望月峰獻堂登山步道坡度平緩,為大眾悠遊型步道,步行約10幾分鐘即有絕佳視野
傷害最大的神經系統疾病是中風- Yes-Pick
這項研究是以美國「健康計量評估研究中心」(InstituteforHealthMetricsandEvaluation,IHME)為首的數百名研究人員執行。報告的主要作者史坦麥茲(JaimieSteinmetz)說,分析結果顯示,神經系統疾病現在是「全...
減重初心者增肌減脂須調整成「這口訣」才能順利減重!運動後要補充「這物」才能避免消耗肌肉!
「增肌減脂」是最流行的「減重[1]口訣」,不少減重初心者(沒經驗的新手)對增肌減脂存有錯誤觀念。台北醫學大學附設醫院體重管理中心營養師黃雅婷說,許多剛開始準備減重者,身體組成大多是「脂包肌」即體脂高...
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