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春天吃「4芽菜」能養肝、補陽、清血管!吃豆芽時再配1物還能驅寒| 健康2.0
春天是人體排毒最旺盛時節,也是最佳的「養肝」季節,把握此時養氣、練氣,才能讓氣血流暢,一年四季才會更健康。中醫師提到,春季可多吃芽菜類、深綠色蔬菜等食物,每種芽菜都有不同的養生功用,其中「豌豆芽」...
春天吃「4芽菜」能養肝、補陽、清血管!吃豆芽時再配1物還能驅寒
春天是人體排毒最旺盛時節,也是最佳的「養肝」季節,把握此時養氣、練氣,才能讓氣血流暢,一年四季才會更健康。中醫師提到,春季可多吃芽菜類、深綠色蔬菜等食物,每種芽菜都有不同的養生功用,其中「豌豆芽」...
春天吃「4芽菜」能養肝、補陽、清血管!吃豆芽時再配1物還能驅寒
春天是人體排毒最旺盛時節,也是最佳的「養肝」季節,把握此時養氣、練氣,才能讓氣血流暢,一年四季才會更健康。中醫師提到,春季可多吃芽菜類、深綠色蔬菜等食物,每種芽菜都有不同的養生功用,其中「豌豆芽」...
春天吃「4芽菜」能養肝、補陽、清血管!吃豆芽時再配1物還能驅寒
春天是人體排毒最旺盛時節,也是最佳的「養肝」季節,把握此時養氣、練氣,才能讓氣血流暢,一年四季才會更健康。中醫師提到,春季可多吃芽菜類、深綠色蔬菜等食物,每種芽菜都有不同的養生功用,其中「豌豆芽」...
春天吃「4芽菜」能養肝、補陽、清血管!吃豆芽時再配1物還能驅寒
春天是人體排毒最旺盛時節,也是最佳的「養肝」季節,把握此時養氣、練氣,才能讓氣血流暢,一年四季才會更健康。中醫師提到,春季可多吃芽菜類、深綠色蔬菜等食物,每種芽菜都有不同的養生功用,其中「豌豆芽」...
中醫食療|男士也會氣血虛!補陽養血嚴冬都可做暖男|附暖身食療
其實氣血虛也會出現在男性身上,氣血虛的男士怕風又怕冷,和女孩子沒有兩樣。氣血虛和外型也沒有一定關係,有些男士外型看起來「大大隻隻」,其實抗冷能力
大雪節氣後戒掉4個毀陽氣的行為(組圖) 養生| 補陽| 療養保健 - 看中国
冬季陽氣內收,不要暴飲暴食,太傷脾胃。看中國網站禁止建立鏡像網站。[1]12月7日將迎來2023年大雪[2]節氣,此時節天氣更冷,陰氣最盛。為什麼這麼說呢?我國古代將大雪分為三候:「一候鵑鷗不嗚;二候虎始交;...
天下第一大補就是它!一碗粥補鈣、養腎、益氣補陽什麼時候不能吃粥?
溫度下降,喝上一碗熱氣騰騰的粥,不僅能暖身,更是養生的極佳選擇。清代醫學家王士雄在《隨息居飲食譜》中,將粥品譽為「世間第一補人之物」,中醫師也大推吃粥養生,冬天吃什麼粥品比較養生?粥有哪些營養功效...
健康網》米粥益氣補陽中醫:冬季「這樣」吃增加抵抗力
中醫師表示,以中醫觀點,粥可益氣補陽、補血滋陰,不同的季節搭配當季的食材更能達到更佳功效。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕一碗平淡無奇的米粥能夠養顏美容兼治百病嗎?中醫師王大元表示,粥可益...
立冬後溫水泡腳去寒氣中醫師曝進補3重點
「立冬」節氣過後,天氣開始慢慢進入冬天模式,在食補方面,基隆長庚醫院中醫[1]科主任張子瑜表示,立冬過後,進補方面應重視三大重點。第一、食補應著重在補氣、補陽,如養生排骨湯、麻油雞、薑母鴨、酒釀湯圓...
中醫顧腎補陽 重振雄風硬起來
你相信嗎?全台40歲以上的男性將近1/4有「不舉」的情況!根據調查,最常困擾成年男性的性功能障礙,非「陽痿」與「早洩」莫屬。陽痿指的是性慾來時陰莖無法充血勃起、雖然能勃起卻不夠堅硬,或硬起來沒多久...
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